一步的教他人体经络的位置和《三合武经》的内容。等这些他学完,张伯让他盘膝坐下,手贴在他身体,运使真气送到他体内,沿着身体的经络行走让他记住真气在经络中运转的路径,每天晚上运行周天。接着和他说每次突破的情形以及注意事项。后面又教他打起岳家散手,一招一式的纠正。等过一些时日后,就叫赵势自己修炼,有疑问不要急着修炼先来请教以后再修炼,以免修炼不得法伤到身体。
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