聂甜甜自然是不赞成宫仪的观点，毕竟他这个法子只适合一时，却不适合一直适用，而且弟子们的自觉性也是各有不同，还是每天安排一下比较好。
她以沧浪宗为借口，将每日在沧浪宗清修时的作息给宫家人说了一下，从早上卯时开始，一直到日落西山，晨练，切磋，打坐，修习功法，练习宗门武技，还有各种听长老们的教诲和经验等等等等，给宫家人都听的有些发楞了。
“虽然这里已经是大圆满以上的大陆了，可是我觉得修炼的方法应该是共通的，而且按照天赋的不同，修习的武技和功法也各不相同，既然宫家的本家和各支脉都将合为一体，不如将功法武技都统一一下，毕竟天赋实力低的弟子修炼高等级功法也是暴殄天物，更是浪费时间。”
听了聂甜甜一番话，宫家主更是不住点头。
“真不错，哎，小妹你当时也是这样修炼过来的？”
“我倒是没这样，毕竟我师父是宗主嘛，我一直都是跟我师父独居空岛上，基本上除了打坐修炼就是修炼功法和武技，分别是沧浪功法和沧浪剑法，不过我到现在还没有试试武者后期使用沧浪剑法的威力如何。
而且，这东西应该看我师父和师祖同不同意外传，毕竟沧浪宗出来的弟子有不少都晋升到这个大陆了，就是不知道他们到底在哪。”
说着，聂甜甜伸出手，子母剑出现在了她的手中。
“这剑的材料……一般般啊，要不，哥找人给你淬炼一下？”
聂甜甜摇摇头，她自己就能淬炼，这不还没找到合适的材料么。
“大哥你要是想帮忙，给我整点炼器材料就行，我自己自学了炼器的功法，炼丹的也是自学的。”
听了她的话，宫仪等人眼睛差点瞪的掉下来，她居然是自学的！
而且炼丹能力还这样逆天！
就算不逆天，这种成功率也是大陆上前十名的存在了吧！
“哎，你们别这么惊讶嘛，我们在说正事诶！”
听到聂甜甜不满的声音，宫仪等人这才干咳一声，不好意思的点了点头。
原以为都是她自己的点子，原来是宗门的作息，不过这样的作息倒是的确还不错。
“可是，由谁来监督呢？”
这个聂甜甜就不打算上杆子找事了，毕竟就算一品红出来，她的实力依旧是武者后期，根本不足以担任这重要的任务。
看她一摊手，众人再次叹了口气。
“慢慢来
…。。