百遍，直到靶心被击打了一个洞，他才停止了这个动作的练习。而后他定型虚步，开始不断的向前移动，而后突然向后移动，脚下划着虚步，反复感受了几次后，姬发掌握了要领，于是将虚部定型，采用下截剑的方式，右脚点地不着力，剑护住右腿右脚稍偏外，防止再次的刺入。
同时姬发拿着黑剑也二次刺入剑靶，如此以来就非常的不错了。
“接下来该拿剑移动攻击了，姬发拿剑脚下不断的移动，而后向后撤去，换成了虚步接着劈砍下截剑。”
姬发边念着剑决，接着移动不断的候车，就在这个时候提膝下截剑，而后一个人练习着这个动作，不断的挥剑击靶，直到将靶子全部击烂。
姬发就开始这个练习，一下、两下。。。一百下。。。一千下，姬发不知疲倦的重复这些个动作，不知道经过了多久，只知道挥剑在不断的增加，如此一来将靶子喂的都烂了，这个时候烂靶子消失了，又重新了一个新的靶子。
于是姬发又开始练起了下截剑，接着开始喂剑靶招数，不断的击打靶子，又是几千次的练习，姬发才勉强让身体记住了这个招数，不练不知道一练吓一跳，如此简单的动作，在姬发亲身练起来后，发现并不是那么容易。