洪荒基础内功是洪荒世界中修炼者较为基础的法门了，初学修炼的人使用此内功心法修炼，虽然没有什么大成的效果，但此内功修炼心法，讲究综合全面发展，任何有利于身体的修炼，都不会放过，虽然是基础内功心法，但也算是比较好的一种修炼内功心法，对初学者来讲十分的有好处。
再来说到寻常人修炼为什么不能醍醐灌顶，实际上也不是不能，人毕竟作为灵长的动物，本生就是灵气和智慧，只不过没有修炼心法的帮助，寻常人呼吸灵气需要几十年，甚至一辈子的积累，等到悟出醍醐灌顶的法门了，想要突破也是十分不易的事情，起码对于自己独自突破十分地困难，可能一亿人中有一两个人，能够突破吧，这也算是几率毕竟大的人了，那如果在姬发以前的世界中，可能全世界能够寻常呼吸醍醐灌顶的人不超过十个人吧。
然后即使这十个人到了需要突破的时候了，算是比较有能耐了，也有机会了，但那个时候人已经迈入老年，五脏六腑机体全部都老夫了，外界的皮毛也是如此，这个时候就很难靠自己突破醍醐灌顶了，需要很大的毅力和灵气能力，即使有万分之一的几率，这十个人中有一个人成功了，但这个时候寿命已经所剩无几了，再修炼已然没有什么用了，抵挡不住自然规律的演变，于是人就走了非常地懊悔，也无尽于事了，况且修炼需要坚持，日复一日、年复一年的坚持，很少有人能够做到，即使能够做到也想不到其中的奥秘。
姬发不同，他的醍醐灌顶非常的快，由于是蓝灵的帮助，再加上洪荒内功修炼心法的辅助，他很快找到了修炼的窍门，再加上他天资聪明，也比较能够坚持，因此很快就进入了修炼的大门，掌握了修炼的初级道理。
再看姬发此刻的身体内部，修炼的时候姬发不自觉地就用内检，察看着全身的灵气流动，察看着自己身体中的每一处细微的变化，按照洪荒基础内功的修炼方法，灵气开始游走于全身的五脏六腑，经过奇经八脉，再通过全身三十六个大穴，周遭七十二处命门，再开始从丹田附近通过，最后游遍全身一百零八处穴位，在这个流动的过程中，保证了灵气能够滋养身体内任何一个地方，这也是洪荒基础内功的益处所在，虽然不能够专精，但是起码不会偏废。
姬发看了看身体心想道：“在这个灵气流动的过程中，一部分灵气经过丹田附近的时候，已经被吸收了，外界的灵气源源不断地流经身体各个地方，似乎是逐渐递减，进入体内流动的灵气，经过的地方越多，灵气就越少，似乎都被身体的五脏六腑吸
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