现在正在进行热身，为待会的高强度训练做准备，预防受伤的可能性。
毛教练想到，现在无论是亚洲，或者是国际，乃至国内，都对林远的各方面跑步动作进行分析。
为的就是想要知道，林远为什么可以凭借一己之力，在一百米项目、二百米项目和四百米项目三个项目上面获得如此让人叹为观止的成绩。
其实，毛教练表示，自己手上的这一份数据，才是真正的答案。
林远的天赋，毛教练已经并不会有特别高的成就，可是到了后面，毛教练觉得，自己越发看不透林远。
林远的天赋似乎是在不断成长一般，现在林远依旧没有什么太大的瓶颈。
算了，反正林远的天赋越高，对林远自己，或者是国家，都不可能是一件坏事，自己想这些做什么。
想到这里面，毛教练也没有其他的想法，毕竟本身自己现在的地位，自己因为林远的成就，在田径教练中，有着极高的地位。
林远现在完全就是痛并快乐着，虽然每一天的训练，都让林远的身体感到疲惫，并且训练也有些枯燥无味。
但是因为现在林远已经是开始使用任意属性点，那么自己的进步，林远也是自己可以相对清晰的感受到。
运动员最担心的不是让人感到害怕的繁重训练，而是怕自己的努力白费，努力后没有进步才是运动员最担心的。
林远自身的力量素质，已经是94，那么需要提升到95，需要花费的是五点任意属性点。
本身就是将自身的力量素质提升到95，随后提升自己还停留在92的敏捷素质。
游泳训练，不仅仅可以让自身的肌肉放松，减低训练受伤的可能性，还能让自身的膝盖减少负重压力。
现在游泳训练，在林远的一周训练中，占据了不小的比重。
还有身体小肌肉群的训练，毕竟林远现在的大肌肉群，再进行训练，可以给林远提供的帮助也相对较小。
这些都是毛教练给出的训练计划。
因为没有出社会，没有经历社会的险恶，所以李涵月始终都保持着最初的单纯。
这也有林远的一部分功劳，始终都将李涵月保护的很好，有时间，就会陪着李涵月，哪怕没时间，林远也会尽量抽出时间，来陪李涵月。
林远和李涵月都在努力的维护，这一份来之不易的爱情。
作为获得了一定荣誉的苏炳天或者是徐坤，他们在参加完奥运会之后，经
…。。