林远没有想到自己第一次跑就跑出来了10秒39的成绩，还有些对于自己实力的一个吃惊。
不过一想到自己的各个素质都基本上是相当不错的，而且自己的耐力素质和速度素质处于世界顶尖水平。
林远也就不觉得奇怪了，毕竟自己的四百米项目世界顶尖，二百米也基本上同样如此，那么自己的一个一百米肯定也不会差到哪里去。
其他选手看到了成绩之后去，一一过来和林远打招呼，基本上都对于林远这一百米水平表示佩服。
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“10秒39，这个成绩还勉强过意的去，不过不应该呀，你没有发挥出全力吗？”毛教练听到林远说出自己的预赛成绩，开口问道。
“有点，一百米太短了，估计都还没发力基本上就结束了，太短了。”林远接话，说明一下自己对于这次一百米预赛的感觉。
这倒是一个很正常的现象，毕竟一百米讲究的就是将全部体力都用在这短短的一百米上，和四百米的概念所不同。
“接下来的复赛还有决赛你多体会一下，看一下能跑出一个怎样的成绩。”毛教练吩咐道。
这青华大学校运动会还真的是举行的挺正规的，林远的一百米复赛第二天进行。
青华大学不乏有许多国内顶尖水平的运动员亦或者是世界顶尖水平的也不是没有。
林远第二天来到了田径场外面，今天是一百米复赛，林远的复赛就在第一组，那么林远就需要提前热身。
林远原地静态拉伸，基础的肌肉拉伸动作，静态拉伸完毕了以后，林远开始穿着运动外套慢跑。
慢跑热身让林远的心有些活络了起来，这青华大学的校队里面的跳高队的女运动员。
一双大长腿在进行热身摆腿，显得格外亮眼，特别是一排大长腿女运动员，一起摆腿，那真的是一道靓丽的风景线。
林远也是绕着这个位置来回慢跑两次，大饱眼福的林远，心满意足的找到一块空地开始行进间的热身活动。
看到了美女的大长腿，林远整个人的心情都变好了，果然每天看美女有助于长寿。
那是因为看美女开心呀，有利于促进血液循环，平衡荷尔蒙的分泌，促进新陈代谢。
行进间热身活动做完了以后，林远原地平缓了一下自己的呼吸，原地的进行做一点简单活动踝关节的动作。
最近毛教练有给林远讲述了一下踝关节对于跑动的一个作用，也是
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