大的，起跑衔接加速跑这个阶段，再快可以快多少秒，林远又是跑一百米。
力量素质现在基本上已经达标了四百米运动员的国际平均水平，已经是很不错的了。
速度素质和耐力素质，才是决定林远的主项四百米最为关键的两个素质。
速度素质在从速度加起来之后， 都是一直伴随到你终点的素质，而耐力素质更是如此。
四百米是很吃耐力素质的一个项目，跑过的人都应该这一点，更何况是需要讲究速度的运动员跑四百米。
那么用到了二选一的艰难环节，林远这次真的不知道该怎么选了。
林远拍着胸脯表示，我林远有现在这个成绩，靠的就是自己的努力，还有冠军系统。
林远想明白了，速度素质和耐力素质都提升一个点，大概需要一个半月的时间。
刚好把四点任意属性点又再次计划用的一干二净。
林远先对着耐力素质后面的加号点击了一下，耐力素质开始一点一点变得逐渐模糊。
而下次的速度素质需要在三个星期之后，林远还是记得住这个系统提醒的。