跑就行了。”
林远走到第八道次，上前调试起跑器，起跑器调试好了之后，原地进行拉伸了一下，正压腿，侧压腿，高抬腿做了几个。
林远刚刚的两圈慢跑加一些准备活动确实没有怎么热身充分不过只要不全力跑的话，还是可以保证身体不拉伤的。
林远开始上脚踩起跑器，手指开始感受塑胶跑道给自己带来的摩擦，低头，做好预备起跑姿势，等待体育老师发号施令。
“各就各位，预备。”
林远臀部缓缓抬起，如同蓄势待发的猎豹。
“哔——”口哨声响起，林远全身进行发力腿部将力度传递给起跑器，起跑器反馈给林远，给予林远初始的加速度。
林远开始加速，这次林远大概在八十米左右将速度给加起来，毕竟林远没有想过用全力。
跑归跑，但是你要是热身没到位，弄伤了那不就是得不偿失嘛，林远这点轻重还是知道的，所以林远上道之前就没有打算用全力。
你随便跑跑就行，这可是体育老师自己说的，林远可以严格执行体育老师说的话呀。