灯下，军姿站的笔挺。
“你们，累吗？”
“不累！”
看到冷枫的出现，所有人眼前皆是一亮。
冷枫点了点头，接着淡然开口道：“不错！这是我为你们量身定做的训练计划，我交给你了。”
说着，他便将资料放在了叶天豪手中。
“正选队员的训练量是这上面的，非正选的可以只做一半。如果说，你们一辈子都不想成为正选的话！”
“另外，你们三十个人一定要严格按照我上面写的去做。如果让我知道了你们敢偷奸耍滑，那么……”
“苍龙誓死完成教官任务！”
叶天豪站的笔直，即便此时他的后背都已经被汗水打湿，但这个男人依旧是毫不犹豫的行了个军礼。
“苍龙誓死完成教官任务！”
苍龙上千队员同时行礼！
“好！”
“你们现在累不累？”
“不累！”
“真的不累？”
“不累！”
冷枫想都没想，抬起手来。
“那么所有人听令，现在开始进行自由搏击训练。大家先热个身，鸭子步知道吗？背上你们的装具，全部蹲下，鸭子步一千米！”
鸭子步的走法是双手背后，深蹲下，两脚外撤而行，行走中上身不准起伏。
这种步法的战术意义不好说，但行走起来很累很痛很难受，很有可能对身体是很有害的，所以一般部队很少有这样的训练。
但在一些个别部队，出于意志培养要求，会有这样的训练方法。
冷枫当初拼尽全力，也是只走了五千米。
直接是瘫在了床上足足躺了一天，浑身上下都被汗水所打湿，不住抽搐。
这些人只需要走五分之一，算是冷枫给他们的优待了。
“是！”
苍龙没有让他失望。
所有人动作整齐划一，同时蹲了下来。
喊着整齐的口号，用着鸭子步开始朝前方走去。
(本章完)