巨大的提升。
聚灵阵的四边有大量的灵石存放在，正在被阵法抽取灵气，慢慢的雾化，而阵法之内是十几个已经散功的武者，林海既然是要完善武者体系，自然是不能只靠他一人，得有多组对照，在别的地方，甚至还有没有修行过的少年在练武。
“武修第一步，练出劲力，这一关很简单，你们都是走过这一条路的，但要走完这一层不简单，我们的劲力不仅要把丹田存满，还要用劲力打通我们的经脉”
“老祖，这到底要多少劲力啊”
“我也不知道，每一个人的体质都是不一样的，天赋越好的人，所需的劲力是越多的，不过你们放心，资源方面我们已经准备好了，从今日起，我们每人每天十斤灵谷，二十斤的异种肉，还会有配套的药浴，丹药，我们接下来要做的就是修炼，不断的修炼···”
林海回答道，欧阳家是拿出血本来给这十几个人实验了，连天女教他们都支援了不少的资源，因为林海答应，一旦成功，会共享所有的功法和经验。
说完之后，林海不在废话，往嘴里塞了一颗丹药，然后开始打拳练功，武修的功法是动功，也就是在运动之中修炼，而不是打坐的静功。
通过运动，让身体吸收药力，吸收天地元气，把元力留在体内。
林海开始忙碌起来，他不仅要自己练功，还要随时指导其余人，对于不懂的地方，他得一五一十的解释清楚，如果说不清楚，那就只能是他自己炼了，炼好了再说。
众人是重修的，所以第一关极为的迅速，不到十天时间，他们就积攒了足够多的劲力，不过另外的据点里，那些从没有修炼过的少年，才刚刚起步而已。
第二步就是练皮了，苍梧大陆的武修这一关特别的幸苦，因为他们主要是用外练法，那就是用木棍一类的东西打击皮肤，让皮肤变得坚硬，而林海则是要以内练法为主，就是用劲力去淬炼皮肤。
外练法省资源，快速，但风险极大，一个不好，很可能会把人打废，而内练法需要消耗的资源则是更多，速度更慢，但更加的安全。
而且林海发现，到了这一步，众人在修行上的速度就拉开了，有人天赋好，可以更高的利用劲力，有人勤奋，有人聪颖，所以众人的速度开始变得不一样起来了。
林海没日没夜的苦修，自然是速度最快的，不到半个月的时间，皮肤就变得极为的坚韧，普通人用刀砍都随便砍不进去了。
但这还不够，而且林海他们是重修的，身躯在之
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