“苏鱼...我感觉我快死掉啦...呼~”
森林的空地上，鸣人做着基础的动作，但却挥汗如雨，脸上写满了痛苦与艰难。
如果仔细观察的话，会发现，光线在经过这片空间的时候，都会发生轻微的偏折。
这是苏鱼特意为鸣人打造的重力力场，在其中，重力是正常状态下的十倍，增加重力，是最经典的锻炼肉体的办法，而它之所以经典，正是因为它很有效果。
而苏鱼对鸣人的“迫害”还不止于此，鸣人的手腕脚腕上被苏鱼“贴心”地加上了负重，而且苏鱼还专门给鸣人准备了练功汗衫，一样是加重版本，这些负重和重力的双重作用，可是会起到一加一大于二的效果，当然，痛苦程度也是超级加倍了。
也正是因为这样的痛苦打击，鸣人都没心思惊讶这个神奇的重力场了。
其实如果是正常情况下，对一个刚刚接触修炼的人进行这样的训练是弊大于利的，但是，火影世界内的人的体质强度本来就比较高，而鸣人的体质更是开挂一般的强大（准确的说鸣人好像确实是开挂了的），最重要的是，旁边还有苏鱼在进行辅助指导以及营养补充，这样就保证了鸣人绝对不会对自己造成不可逆的伤害。
所以这样的训练，效果非常之好，鸣人的体质几乎每分每秒都在增强着，当然，与之相对的，就是鸣人本人是相当之痛苦的，就好比现在...
苏鱼：“鸣人！训练才开始了十分钟而已，难道你现在就想放弃了吗？这就是你的忍道吗？”
跪在地上艰难喘息的鸣人一听忍道这个关键词，立刻支棱了起来。
“啊！我是！不会放弃哒！”
即使每一块肌肉都酸痛不堪，即使好像背了一座大山，即使自己的骨骼都被沉重的压力压得咯吱作响，鸣人依然毅然决然地站了起来。
他可是要成为火影的人啊！怎么可以因为眼前的困难就止步不前！
刚站起来，鸣人就感觉眼前黑了一下，他连忙前踏一步，稳住身形，因为这一步是情急之下才踏出的，所以直接在因为重力而夯实了的土地上，猜出了一个脚印。
鸣人剧烈地喘着气，汗水源源不绝地从他的皮肤中渗出，他的汗衫已经全部被打湿了，甚至他所站立的土地，都比周围的颜色深一些，可鸣人并不在乎这些，依然听从着苏鱼的教导，出拳，踢腿...
五分钟过去，鸣人的眼前已经出现重影，他已经到达极限了，打出最后一拳，鸣人彻底榨干了自己
…。。