第二天一早。
方辰突然被门外传来一阵阵强劲有力的呼喊声惊醒！
麻利的穿上衣服，出门一看，果不其然，爷爷正在练武，拳风赫赫，打的空气震荡不止，发出如雷鸣般的嘶吼声！
方辰啧啧的赞叹，爷爷从小就开始练武，至今都没有放下，年轻的时候能拿着大刀同时面对五个东倭鬼子！
见方辰出来了，方永年眉毛一挑，半步前跨，一掌斜刺以迅雷不及掩耳之势从方辰的耳边穿过，衣袖风声赫赫，随手一揽，一把将方辰搂到怀中，两个手肘一搓，肘尖在方辰的太阳穴轻轻抚了下。
方辰差点感觉被针扎一般，差点昏厥过去！
“爷爷，您这是要杀了我！”方辰捂着脑袋，抱怨道，他刚才差点以为自己的脑袋要被爷爷给打爆了。
“杀了你还不至于，不过是用劲力轻轻的扫了你一下而已，不过，至少有十个东倭，美国鬼子死在我这招罗汉十八手的怀中抱月！”方永年微微一笑，神情有些得意！
方辰无奈的翻了白眼，他刚才真以为自己差点要死了。
他算是知道，为什么老爸和二叔被爷爷打从来都没还过手，别看爷爷已经六十好几了，就这身功夫，恐怕老爸和二叔加起来的三次方，也不是爷爷的对手。
“起来吧，男子汉大丈夫这点痛算什么，而且脚步这么虚，我教你的桩功都忘了吧！”
不由分说，方永年直接将方辰一把提溜了起来。
方辰咧咧嘴，他脚步虚吗？
摆摊的时候，赌红了眼的闹事者能抗住他一招的，至今没有！
说着，方永年身体自然站立，两脚横开与肩同宽，双手贴在大腿两侧，双目垂帘，目视前方。
方辰无奈的叹了一口气，也摆起了架势，这桩功名为无极桩，是爷爷从小就让他站的，据说有培养元气，放松身体，稳固身体重心，端正身体姿势，增强腿部力量的作用。
可方辰刚站了下去，方永年就在方辰的尾椎上轻轻一拍，方辰如同受惊的猫一般，噌就跳了起来，寒毛炸起！
“你这算什么无极桩，无极桩主在做到三点一线，既两脚涌泉连线中点、尾闾、大椎三点连成一线，该线向上指向天空，仿佛天上有线将你拎起……”方永年将无极桩的要点再次向方辰娓娓道来。
一早上下来，方辰被折磨的苦不堪言，浑身上下酸疼不止，走到山路上，都是一瘸一拐的。
“你知道，我为什么现在突然又要
…。。