免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

52.欺负小学生一时爽

作品:我不想当老大作者:超级麦克风
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

身体再瘦弱下去。

但反复的试验各种差别很细微的起步动作、反复练习、练习到习惯那样的起步……并且最后还要花长时间来将之练习到成为本能,需要做突破动作、或者是需要做定点起步跑的动作的时候自然的做出那样的动作,需要长时间的训练。

讲真的,孙策对于体育运动,除了最近学到的东西,其他的大概都是一知半解,嘴炮满天飞,实际操作嘛……

教练怎么教,他就怎么练。

反复的训练起步的时候的右腿往后蹬的发力技巧、大腿肌肉和臀部动作、腰腹和上肢与下肢的动作配合,同时还要兼顾护球……一点一点的调整,习惯是很难改的,第一天的训练,就是做些微的调整,哈桑一边指导一边记录,接下来他作为训练师还得回去根据孙策今天展现出来的问题和优点进行训练内容的重新调整。

不是一蹴而就的,可能这七天时间,孙策短跑起步的训练,都是这种枯燥的起步跑出去十来米就被叫停,然后不断的调整每个细节不断的重复训练,努力的在这一周时间里配合着哈桑这位专业的短跑教练一起找到最适合他的起步动作。

而且仅此而已,仅仅是找到最适合的动作,接下来还得自己苦练!

孙策相对其他新秀来说,目前状况是不利的,其他人都是直接开始加强技术训练、或者是加强身体训练,只有他,还需要从这种对篮球运动员来说最基础的方面加练。

……

……

每天早上三个小时练习时间,一周三万美刀的酬劳……都赶得上大梦训练营了。

孙策感觉这简直是抢劫!

还好不用他自己出钱。

九点哈桑-杰克逊来上班,十二点准时下班,就是这么准时准点。

早上的学习还是很有效率的,让孙策知道了自己的起步有多么的蹩脚,他知道自己起步速度慢,金特里、丹-德安东尼、纳什、斯玛特、老尼尔森都说过,但在哈桑面前,孙策了解到了自己的起步有多菜!

孙策在训练结束的时候和哈桑比了一下100米,都33岁了,早已过了生理巅峰期、还在十几年前就经历过毁灭职业生涯伤病的哈桑,都在起跑的时候领先了孙策起码两个身位。

让孙策感觉最无耻的是哈桑这个算是体育界的老前辈的家伙居然在起跑领先之后立马结束了比赛……

这方面孙策都只能甘拜下风。

中午孙策和库里一起吃营养餐,这营养餐,就真的是各支球

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【无极书院】 m.wjzxchina.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《我不想当老大》的书友还喜欢看

大秦:开局扶苏被贬,忽悠他造反
作者:瑜兰瑾
简介: “扶苏你都三十万大军在手了,还不造反?”\n

“等秦始皇死...
更新时间:2026-03-03 23:39:57
最新章节:第1071章 在船上加上火炮口!
重生八零,苏小姐杀疯了
作者:倾城五儿
简介: 苏瑶死前才知道,自己一辈子未婚。她被江家骗了一辈子,为江家奉献了自己的一辈子。
更新时间:2026-03-03 23:27:00
最新章节:第175章 离了
长空战旗
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 3000小时空战游戏时长的王礼被扔到了一个气态巨星表面的世界,这是个所有人都生活在飞...
更新时间:2026-03-03 23:00:00
最新章节:第87章 可怕的约瑟芬(求月票)
恋痛癖
作者:水无伶
简介: 杭意追谢铮玉的时候,图财,图色,别人骂她自不量力。结果不仅真让她得逞,还扭脸把人甩了...
更新时间:2026-03-03 23:36:25
最新章节:第65章 泼脏水
直播相亲:我的情报无限刷新
作者:一剑斩南天
简介: 网友:“张哥,我的相亲对象说自己是库里那样的球员,一人一城,但是我调查发现,她其实是...
更新时间:2026-03-03 23:14:57
最新章节:第531章 灵魂伴侣不等于婚姻幸福
本官娘子就是妖
作者:登仙长安
简介: “大人,你家娘子是蛇妖!”看着面前眼含杀气的和尚,许仙面不改色地下达两个命令,妖僧诽...
更新时间:2026-03-03 23:18:00
最新章节:第三百九十章 成就神仙,普贤破防
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 无极书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap