摩，应该会有助于你们进入冥想状态。”
一说起修炼之事，白天便展现出了滔滔不绝之势，“而所谓冥想状态，就和我接下来要讲的修炼密切相关了。首先你们告诉我，什么叫做修炼？通俗来讲，就是修心炼身，缺一不可。而想要修心炼身，第一步也就是最重要的一步是，你能够感知到自己。也许我说的不够明白，但总的来说就是，进入冥想状态之后，能够更好地感悟自己的身心，再继续配合冥想法门不断地强化自己的身心，这就叫修炼，这就叫得到了传承，这就是神选者！而如果连冥想状态都进入不了，那就别谈什么修炼了。”
白天受限于自己的见知与修为，讲解的也不是很清楚，但三个少年却多多少少听懂了一些：那就是通过冥想法门进入冥想状态很重要！
“首先，你们先看一下这张白骨图吧。”白天说着，从怀中缓缓掏出一张牛皮纸来，那张牛皮纸上画着一堆缭乱的白骨，栩栩如生。何二娃一眼看去，整个人便忍不住战栗起来，恍惚之中似乎看见了无边无际的白骨蔓延；李胜看了一眼之后，整个人似乎受到了极大的冲击一般，直接晕了过去；而当王睿凝神看向白骨图的时候，所感觉到的则是在无尽的白骨之中缓慢而有力的呼吸，仿佛每一个白骨都是一个鲜活的生命，而在白骨所在的天空之下，则仿佛有一个更为巨大的生命......
大概十个呼吸的时间，白天便将这张白骨图收了起来，他颇为惋惜地看了一眼倒在地上的李胜，继续说道，“你们不要着急，我现在把白骨观整部法门发给你们，你们尽量回想一下自己刚才的状态，然后试着将自己想象成一根白骨，而后让自己的心神完全沉浸，当你们产生天旋地转宛如倒吊之感时，那恭喜你们，算是入门了。”
白天说完耸了耸肩，当时自己的教官也是这么和自己说的，而自己能够从白骨之中观见自我，已是三四个月之后的事情了......
白天唏嘘之中，又将盔甲之中放着的白骨观法门递给了何二娃与王睿二人，至于依旧躺在地上的李胜——在这里，是没有人会拉起弱者的。
王睿接过白骨观法门，先是简单阅读了一下，这套法门上还有当初创建白骨观的前辈的一点心得，大概就是讲所谓把自己想象成白骨不过是为了辅助进入冥想状态，而以白骨观进入冥想状态最难度过的其实是从白骨之中传递而来的强烈的生死反差，因此在修炼之时才会有倒吊之感，此意味白骨之中观见自我，如生死逆转不可言说之意。
王睿点了点头，按照白骨观
…。。