苏牧很少看小说，自然不知道，这些东西实际上是修仙小说中很常见的术语。
所谓奇经八脉，便是人体中的八道主脉，我们常说的任督二脉，也在奇经八脉之中。
而运行周天，便是操控着功法，调动丹田之中灵气的移动，运行一周天，所用时间越短，便说明体质越特殊，天赋越高。
“这是我们目前改编出来的可以让每个人都能够修行的功法，名叫《玄摩》。大家可以先熟悉一下，这些都是最基础的东西，可以帮助你们有效的操控灵气。”赵铁柱淡笑着解释道。
当众人熟悉了功法内容之后，赵铁柱紧接着开始讲述功法的使用方法，如何运行周天等等。
“……所以，你们前期的修行内容就是，利用功法，操控灵气，冲击体内的奇经八脉。运行一个周天，大概可以打破一条经脉上的一处穴位，全部打通之后，你们便真正进入了高武境。”
“至于奇经八脉都有哪些穴位，又位于身体什么部位，大家自行拿出手机百度吧，这并不是一件很难的问题，当你们修行了功法之后，是能够清晰的感知到体内穴位位置的。”
“修行是一件枯燥无味的事情，这一点你们所看的修仙小说，并非虚假，它需要日积月累的沉淀，也需要花费大量的时间来积攒。”
“当你们开始修行时，会进入打坐状态，也就是佛家所说的冥想。在这种状态下，你们是可以不用睡觉的，又或者说，休息效果会比你们睡一觉来的更好。所以你们晚上是可以把睡觉的时间用来修行的。”
“不要指望在每天的课堂上修行，一节课只有四十分钟，如果按照周天运行速度的话，恐怕你们一个月下来，也运行不了一个周天，这是一件非常耽误时间的事情，也会影响你们接下来步入高武境后的修行！”
简单介绍过后，赵铁柱开始教大家如何快速进入冥想状态，比如放空思维，意志专注之类的，由于都是些基础东西，同学们很快便掌握了这项技能。
时间在不知不觉中，往往流逝的很快。
就好像有人会问，为什么假期总是那么短？因为假期没有上午。
专注修行和专注睡觉其实没什么区别，一眨眼一节课便过去了，像极了修仙小说中的一眼万年。
下课铃声响起时，大家还有些意犹未尽，于是利用仅有的十分钟活动时间，很多人再次熟悉了一遍冥想流程。
而苏牧诧异的发现，在修行这条路上，那些常年坐在后排的‘坏学生’
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