这个节目的首发明星嘉宾总共有八位，除了孙婷婷等三人外，另外五人今天也在这个摄影棚里练习。不过肖遥从周静怡的练舞室出来之后，并没有再去其他明星嘉宾的练舞室，直接回了孙婷婷那里。
站在节目组的角度来说，肖遥来节目里探班，他们当然是希望肖遥接触交流的明星嘉宾越多越好。
节目中另外的五位嘉宾也是明星，肖遥即便以前没有私下接触过，没有什么私交，至少也是听说过的。
以肖遥现在的咖位，去那五位那里也不算唐突失礼，至少不用担心会被人埋怨打扰了他们的练习。
肖遥的出道时间已经不短，又是明星家庭出身，在圈内的关系还是很广的。那五位虽然跟肖遥没有合作过，没有过私交，但硬要拉关系的话，也是能拉得上的。比如那五位中有肖遥申戏表演系的师姐，有肖遥关系不错的梁雪莹的公司旗下歌手，有以前拍戏时合作过且关系不错的苏承影的同学兼闺蜜等等，
节目组觉得，肖遥要是去了，其实也不用担心场面尴尬无话可说。但是，肖遥没有去另外五位嘉宾那里的想法，节目组也不好强求。
肖遥这次来探班，虽然事先有跟节目组沟通申请，但这并不意味着节目组就能够随意安排肖遥的行动。
在跟节目组联系沟通的时候，肖遥方面并没有想把它当成一次宣传曝光的商务行程，更想把它当成是一次纯粹的私人行为。
孙婷婷等人练舞的地方是节目组提供的，肖遥要去探班的地点是节目组的地方。去人家的地盘，总要提前打个招呼。肖遥提前联系节目组提出探班申请，只是出于礼貌和对节目组的尊重，不想影响对方的正常工作而已。
如果有可能的话，肖遥甚至愿意这次探班没有摄像机记录，节目播出时压根没有自己出现。当然，肖遥也知道节目组是不太可能接受他这个想法的。只要自己去了，节目组不拍下来是不太可能的。
既然来探班的这天节目本来就在进行常规的日常练习跟拍，那么自己来探班时被节目组拍进去也是很正常的事情，肖遥也不会去提不拍自己或者将自己的镜头全部剪掉的那种过分要求，不过要让他按照节目组的要求行事，就不太可能了。他是来探望老婆和朋友的，可不是来交朋友的。
肖遥在节目中出现对节目的话题性和收视率点击量的好处是毋庸置疑的，节目组当然非常欢迎肖遥的到来。对于节目组来说，肖遥出现就是对节目组最大的利好，而且他来之后的最大看点就是跟未婚妻孙婷婷的
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