连四大地方卫视跨年晚会的演出邀请都拒绝了，其他的商演机会自然更加引不起肖遥的兴趣。既然没有任何的商演活动，肖遥也就不用为演出做准备。那次搬家聚会的直播之后，肖遥除了如约帮唐晶晶又录制了一首歌曲外，全部的精力就都放在了帮国家女篮拍照和录歌的事情上。
肖遥当年帮男篮拍照，有一部分原因是为了弄个摄影项目给自己的摄影师身份正名，属于临时起意，准备时间有限，而且男性运动员的宣传照基本上也是以西服正装为主，所以肖遥只给每位男篮队员设计了一套造型和服装。女性运动员在拍摄宣传照的时候，可以选择的服装可比男性运动员要多得多了。这次帮女篮拍宣传照的决定做得比较早，时间比较充裕，肖遥前期的准备工作做得也更多一些。
上次帮男篮拍照的时候，是男篮的集训期间，肖遥不仅受到场地和人员的限制，也受到拍摄对象的时间限制，所以是一股脑儿的把十五位队员的造型和服装设计全部做好之后才开工，把大家集中起来拍摄。这一次帮女篮拍照，肖遥没有这方面的限制，就将前期的造型和服装设计工作分开进行，设计好一位，就叫来一位队员拍摄，完成了一位女篮队员的拍摄后再进行下一位队员的形象设计工作。
真正到进摄影棚拍摄的时候，肖遥的工作效率是非常高的。当年肖遥帮男篮队员拍照时，虽然说是花了五天时间，但总共加起来也不过是十个小时，十五位男篮队员的宣传照拍摄平均算下来每人连一个小时都不到。
现在几年时间过去，肖遥的摄影水平和工作效率都是有增无减。虽然这次帮女篮拍照不用跟上次帮男篮拍照时一样考虑他们的集训时间，没有时间限制，可以放慢速度慢慢拍，帮每位队员设计的形象和服装也不只一套，中间还多出一些换服装和妆容造型的时间，但是肖遥在帮每位女篮队员拍照的时候，在摄影棚内花的时间也没有超过半天的时间。
而在歌曲录制方面，对自己声音有自信，愿意演唱这首歌的女篮队员总共有九位。这些队员也就是唱歌还不错的KTV中上水平，跟专业歌手自然是不能比的。不过肖遥给她们录制这首歌的时候也没必要按照专业歌手的标准来，加上还是把这些人的演唱组合在一起做成一首歌，每个人只有有某一部分表现出色就可以了，所以整个的录制的过程也并不是太长。具体到每一位参与歌曲演唱的女篮队员身上，同样也没有超过半天的时间。
拍摄和录音各不超过半天时间，也就是一天的时间就可以搞定一位女篮队员的拍摄和录
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