次，每次多吊一段时间。大不了就是请武行和操作威亚的师傅们帮个忙，给他开个小灶，让他没戏要拍，而威亚又正好空着的时候让他练习多吊几次而已。
至于练多了的辛苦，甚至是长时间绑腰带吊威亚而把腰腹部位给磨破了皮，对于习武多年又有着成人思想和意志力的肖遥来说根本就不叫事儿。
肖遥给自己加练是为了拍戏的时候能有更好的效果，选的时间又是不影响正常拍摄的空闲时间，导演肯定不会反对，武行和威亚师傅自然也不会推托刁难。更何况肖遥还非常懂事且大方的私人给他们封了红包，算是对占用他们私人休息时间的补偿。
说起来这也是剧组里的正事，师傅们对于收肖遥的红包还有些不好意思，但是肖遥摆着“承影”的那副萌死人不偿命的表情站在他们面前，鼓腮瞪眼的盯着他们，一副你们不收我就生气找你们麻烦的样子，师傅们也就乐呵呵的笑纳了。
吊威亚的问题解决了，动作风格的问题可就不好解决。
肌肉记忆这种东西是长年累月积累下来的，像是人的习惯一样，一时之间是很难改过来的。不过即便是难，肖遥也只能努力的去改。要短期内改变一个人做某件事的习惯，通常是在短时间内用不同的方式去做那件事，以短期大量的积累来抵消之前形成的行为惯性。
肖遥改变动作风格也是用这种方法。可是他之前学习的是硬派的拳法，一时之间，他也没地方再去学一种身法飘逸灵动的拳法啊。
剧组的武术指导和武行倒是有不少学过武的，但是你让他们设计几个灵动飘逸的动作可以，但是要弄出一整套可持续的动作可就难了。肖遥也想到单练那几个动作，但是流畅也是灵动飘逸的一个特点，如果只有几个动作，十几秒就做完了，重复的时候中间不免会停顿，那种别扭的感觉就又回来了。
无奈之下，肖遥想起了前世看过无数相关视频，但是没有尝试过的一项运动，跑酷。
跑酷可以算得上是一种极限运动，一般以日常城市生活中的一些特殊场景为运动的场所。这项运动没有既定的规则和动作，只是将生活中的各种建筑地形和设施当作障碍物或辅助，以跑，跳，跨越等方式在这种环境里穿行。
这种运动的特点是快速，灵活，敏捷，非常具有观赏性，正好符合了肖遥现在需要的流畅，灵动，飘逸的要求。
《凌云志》这部剧的剧情涉及了从庙堂到江湖很多的内容，场景也很复杂。剧组为此也包下了影视基地很大的一片地方，里面包括
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