常修仙者了。
要知道多数的出窍期修仙者，哪怕耗费数百年，都未必能提升一个小境界。
赵凡之所以能取得这般的进展，要多亏了系统的帮助。
但这样的速度，却还是让赵凡不是很满意。
“我的元神比起当初刚凝聚的时候，起码强大了好几倍。”
“但随着元神的增强，养神丹的作用，也变得微乎其微了。”
“否则的话，早就可以一鼓作气，打破瓶颈突破到出窍后期。”
赵凡眉头微皱，喃喃自语道。
他知道自己的问题所在，最为关键的还是元神方面的修行。随着元神的增强，修行的难度更是成倍增长。
“师兄，我来送饭啦。”
锁妖塔外，传来张倩甜美的声音，今天刚好又是十天一次的送饭时间。
这么多年以来，张倩早就从当初戒律堂的小师妹，成为资历不浅的小师姐，现在麾下带着数十个蜀山新人弟子。
但她依旧没有放弃为赵凡送饭，每隔十天的时间，都会亲自做好饭菜送来，同时为赵凡讲讲外面的趣事。
“小师妹，今天有什么菜呢？”
听到她的声音，赵凡微微一笑，问道。
“师兄你今天可有口福了，我做了七八个菜，有红烧茄子、红烧肉和水煮鱼等等。”
张倩嘻嘻一笑，贴心的为赵凡简单介绍道。
“行，我可得好好尝尝。”
赵凡笑了笑，接过递进来的食盒，开始品尝起来。
“对了，小师妹最近蜀山如何？”
听到赵凡主动问起外面的事情，张倩立马就来了精神，笑着说道：“现在咱们蜀山比以往好上太多了，宗主励精图治，门人弟子的数量比之前多上一倍呢。”
“前些日子，咱们蜀山举办蜀山大会，选拔出色的门人弟子。我们戒律堂几个师兄师姐，都取得不错的排名，还各自得到一枚回元丹的奖励。”
“几个师兄师姐因此都突破到金丹期，就在前两天下山降妖除魔了。”
察觉到张倩语气里的异样，赵凡笑着问道：“你也想下山降妖除魔？”
“我才不想呢。”
谁知，张倩连忙摇头，说道：“我只是羡慕几个师兄师姐突破到金丹期，要是让我下山去降妖伏魔，我可不太敢去。”
“一些师兄们说，最近修仙界不知道怎么回事，屡屡有妖魔作乱祸害人间。”
“
…。。