是让人匪夷所思，须知内劲到化劲的核心关键，是将劲力练透，到达骨髓。无论是“虎豹雷音”、“哼哈二音”哪怕是“金刚不坏神功”，都是透过劲力或外力姿势等方法，来震荡身体，直达骨髓，让劲通达全身。
而《六字金刚体》对肉体的改造，完全摒弃了一切外力，甚至将内劲也排除在外，完全是依靠心的运作。
修炼过程中，需要透过禅定，感应宇宙中的六字真言，也就是唵、嘛、呢、叭、咪、吽，这六个字。
当自身的精神与这六个字连接，内心就会产生奇异的震荡之力。然后以《六字金刚体》的特有法门，将这种震荡转移到自身肉体，便开启了改造过程。