一重的修炼方法。
“鸿蒙元气，存乎天地之间而不可捉摸，仅修士于人境巅峰，上天赐其一道鸿蒙元气，助其感悟仙道。”
这句话在沈杰刚开始查探《神元凝气诀》之时就出现了，根本控制不住，接下来才是神元凝气第一重的内容。
“修仙者，以神为本。凝气第一重，识海为炉，鸿蒙元气为丹，于上丹田中建天地熔炉，必由练神返虚巅峰而入，方得鸿蒙元气......”
“没想到还是要先练神返虚，难道要我立刻进入这种境界？但是我根本不知道什么是练神返虚。”
沈杰又一次无奈了，练神返虚，那究竟是一种怎样的境界，竟然如此独得天地恩宠，竟然还有什么劳什子鸿蒙元气，听起来就很炸天。
然而这并没有什么卵用，他现在就算进入了练神返虚，也无法修炼到巅峰境界。
“属性表！”
“系统开启。属性表系统开启。”
仍然是那样的出场方式，一个光点在识海中悬浮着，从中发出声音。
“齐玉，系统能不能辅助修炼？”
“对不起，宿主，修炼系统在距离天枢星数以亿计的光年之外，非跨界传送阵不可达。修炼系统尚有残余功能，仅能辅助最低阶的身神修炼。”
“那能不能帮我直接修炼到这个世界的练神返虚巅峰？”
“可以，需要300点系统能量，目前系统能量剩余：13。”
“齐玉，除了灵石，还有什么可以转换为系统能量？”
“只要存在能量，系统便可转换，但是需要宿主用手接触。”
如果是这样的话，纳戒里面的丹药应该也可以用。
唰！
一只又一只玉瓶被放在了地上。
“还没吃，就要被换成系统能量了，真是可惜。”
沈杰有点肉痛地望着玉瓶，这些丹药还不知道有什么大作用呢，就要被用掉了，唉。
“属性表，吸收！强行提升我的境界！”
“残余修炼系统运行中......系统提取后背资料库中......资料灌入中......系统能量值转换中......”
哗哗！
沈杰手中玉瓶内的精华被系统悉数抽取，不断化为灰烬随风飘去。