跑十公里。
这个强度的练习，对于原本那个世界的封不觉来说，已是轻而易举。
但以精神病院里这个封不觉的身体强度来说……显然有点太勉强了。
不过，觉哥可是有着钢铁般的意志、惊人的毅力和忍耐力的男人，尽管他现在的身体很孱弱，但他还是咬着牙把这些全部做完了。
而完成后的结果就是……他累得跟孙子似的，站都站不起来。
吱——
就在觉哥跑完最后的一米，并趴在地上大口喘息时，房门上段的挡板被拉开了，一双眼睛出现在了门后。
“我说……你究竟在干什么呢？”接着，早晨那名男护工的声音从门外传了进来。
从这句话中的“究竟”二字便可看出……他并非是头一次向觉哥提问了。
事实上，在之前的几次定时巡查期间，这名护工已经注意到了封不觉的异常；因为他每次来到门口往里看时……封不觉都会立即停止锻炼，原地休息，顺带大喘气……
一次两次也就算了，但一整个下午四五次都是这样儿……这位护工势必也会有点好奇的。
然而，封不觉给出的回答，每次都是一致的：“哈啊……哈啊……”通常，他会以两声粗重的呼吸开场，随后不断地重复道，“水……我想喝水……快给我水！”
“切……等着。”那护工用不置可否的态度应了一声，随即就离开了。
大约七八分钟后，当他完成了全部的巡查后，便推着一个配给饮用水的推车，来到了封不觉那病房的门口。
“3232，你的水来了。”护工说这句话时，已然打开了门下方的送餐挡板，并递进来一个盛满水的纸杯。
封不觉一看见水，立马从地上扑腾起来，端起杯子就喝，咕嘟咕嘟一口气就把那个大约能装300毫升的纸杯给喝干净了；喝完他还一抹嘴，转头对门外的护工道：“劳驾，再来一杯！”
根据病院的规定，病人索要基本生活需求品（如饮用水、卫生纸、医疗求助等）时，是一定要给予回应的，否则就算变相虐待。
因此，这位护工也只能继续在门外给觉哥倒水。
当然了，也并不是说，病人在这方面的要求可以无休止地得到满足；关于“饮用水”和“卫生纸”的索要尺度，也是有明确规定的。
比方说，水——给病人饮用水的方式，必须是一次一杯，想要第二杯的话，就必须把前一杯水喝完、把杯子还出来，然后护工才
…。。