眠的。
因为无论是体内血气斗气，还是从外界吸收的天地游离能量，运转得当都能够起到滋养身体精神的作用。
但如果一个人长期处于战争高压状态，还是经常超负荷战斗，造成身体精神劳累伤损堆积，那么继续利用打坐修炼来恢复的话，难免会出现力有不逮的地方。
究其原因，修炼的过程本身也存在着对身体的负担，只不过平时这种负担不大，远远低于修炼带来的良性滋养效果，所以才会显现出不良影响。
一旦身体本身已经处于一种相对比较糟糕的状态，再全程利用修炼来恢复的话，效果可能达不到百分百的状态。
因此，在修为境界没有达到一定高深程度之前，适度的正常睡眠还是有必要存在的。
哪怕它本身要比打坐修炼低效，但在某些特殊情况，却能够发挥难以替代的放松作用。
正是因为有了这样的发现和觉悟，乔修才决定最近一段时间修炼之余，抽出部分时间用来正常休息正常睡觉。
房间内，完全放松下来的乔修很快进入熟睡状态。
时间在一片静谧之中，很快过去。
……
……
“嗯？是刘威的气息……他们终于回来了……”
大于睡了两个小时之后，乔修忽然被一股熟悉而且极为强大，正在不断靠近的气息给惊醒了。
他瞬间睁开双眼，然后一下子从床上坐起来，接着很快便清醒过来，感应出这股气息的所属。
刘威他们回来了，正在往里面走来。
不用想，肯定是知道他们已经先一步回到这里，所以要进来和他们见面汇合了。
既然如此，乔修自然不可能继续再睡下去。
他直接从床上站起来，然后大步朝房间的房门走去。
因为是白天，又只是午休，所以乔修刚刚并没有脱下任何的衣服，所以现在出门也不用换穿任何衣服，直接走出去就可以了。
咔啪……
“乔修……”
乔修刚刚推开门迈出一步，就听到了刘威叫喊自己的声音。
抬头循声望去，自然就看到了正在前方不远处，刚刚从前院走进后院的刘威等人。
刘威一马当先，钱凯赵柔紧随其后，最后面还有一个乔修有点熟悉的身影，就是之前聂洋安排过来负责给他们引路和提供日常普通咨询的年轻后勤女子。
显然她这次本来也是为刘威他们引路
…。。