如果每天不修炼，就会掉境界。
在大河内修炼完青云淬体诀，古铄又来到了瀑布下，将两柄匕首插在河床上，整个人趴了河水中。巨大的冲击力从头到脚冲刷着他的身体，挤压着他的身体，震动着他的身体。
只是这种自然的巨大力量，对他的身体冲刷，震动和挤压，会被他的身体内层层组织器官削弱，甚至会对抗，分流，对他的身体并没有什么好处。他要做的就是将自己的身体适应，顺从这种自然力量，与这种自然力量形成共振，如此这自然的力量就会引入体内，达到对身体的淬炼效果。
“嗡嗡嗡……”
先是皮肤，然后是肌肉，再是大筋小筋，只是不到半息的时间，就已经和瀑布巨大的冲击力形成了共振，肌肤筋开始高强度的淬炼，一丝丝杂质被排出来。但这不是今天古铄的目的，他现在的目的是开始让自己的骨骼也契合瀑布冲击力的频率，形成共振，达到淬骨的目的。
疼吗？
疼！
是一种近乎麻木的疼，是那种高频率震动的疼。
就是在这种痛中，古铄还要去寻求骨骼震动的频率。
实际上，寻求那种频率对于古铄来说，越来越容易了。最难的是刚开始，寻求皮肤的震动和瀑布冲击力达成共振，耗费了古铄不少的时间和精力，便是纵目都有几次达到了极限，让他的眼睛都疼得不得不停下来。
但是现在他不同了，他通过肌肤筋三次的成功，已经找到了规律。而且有着纵目个帮助，最关键的是，他的轻重奥义已经达到了入微的境界。当然只是感气之前的入微，按照两位大佬的话，这种程度的入微，连轻重奥义的门都没有进去，也就是个皮毛。
但就这个皮毛，对于古铄现在这个境界，帮助已经十分的巨大了。巨大得几乎相当于一场机缘。
这让他能够轻松地微调自己身体的任何一个组织器官。甚至每一丝肌肉。
最为重要的是，他现在的肌肤筋三项已经和瀑布的自然伟力达成了共振，现在他一方面让肌肤筋去包裹着骨骼，影响着骨骼震动，一边主动微调骨骼的震动，两下相合。
大约两刻钟之后。
“嗡嗡嗡……”
古铄体内的每一块骨头都达到了一种相同的震动频率，和肌肤筋达成了一致。当肌肤筋骨四种组织器官达成了一种共振，那对身体的淬炼效果直接打滚似的翻了几倍。
古铄整个人都在水下震动了起来，一丝丝杂质被排出了体外，被湍急的
…。。