律化的一天，江鹤一如既往地洗漱、学习、劳作和体育锻炼。
虽然他有了每周有一次可以不参加体育锻炼的机会，但江鹤并没有使用这个机会。
反正现在二十公里对于现在的江鹤来说都算不了什么，就当活动筋骨了。本来拘留所内的娱乐活动就少，在长跑时感受自己身体的变化也是不错。
刚进入拘留所，刚开始加点升级的时候，江鹤跑完二十公里还会出出汗，小喘一口气，但是到了现在，伴随着江鹤的体质强度来到14点，二十公里的路程他连汗都不怎么出了。
跑完二十公里就像是走了一小段路一样，气息平稳，面色红润。
有的时候连看守都有点怀疑这家伙到底有没有跑步。
加之行动速度也已经来到了14点，江鹤匀速跑完二十公里的所花费的时间也越来越少，他还没有全力奔跑，要是爆发出自己的全力，江鹤都担心自己会不会像炮弹一样冲出去。
结束了体育锻炼，回到拘留室之中，今天的升级点数也积攒地差不多了。
【江鹤】
【体质强度：14】
【肉身力量：16】
【超凡抗性：10】
【五官感知：14】
【行动速度：14】
【气血恢复：10】
【脑力计算：10】
【升级点数：13】
【已获取的超凡力量：集中爆发，回声定位，过目不忘，暗影行走，凝血，定向生物力场】
今天的升级点数积攒了整整13点，这还是让江鹤有些意外的。
他直接给肉身力量加了4点上去，硬生生将肉身力量抬到了20点的高度。
【肉身力量已突破，获取超凡：八极崩】
“八……八极崩？”
江鹤愣了一秒，确认自己没有看错。
他还以为是八极拳，没想到真的是八极崩。
简单审视了一下这个超凡力量的效果，效果描述也相当简单，就是动用这份超凡力量之后，每一次攻击都将蕴含着八重劲气。
说人话，就是每次攻击都会更强，威力远超出每一次普通的挥击。
而且这招从哪儿都能放，无论是拳击、鞭腿、肘击甚至是头槌，都能触发这项超凡能力的效果。
“有没有什么东西能给我试试手呢？”
江鹤琢磨了一会儿，看向了将自己和姬大爷牢房隔开的这面墙壁
…。。