之后的两天，杨霍都在尝试让自己像人类一样坐起来。
功夫不负有心人，经过反复的努力，他最终是坐起来了。接着，他开始让自己在坐着的情况下做到五心朝天。
结果半天的时间，他就能够做出人类修炼一样的姿势。
辛骓略为讶异，至于三个小妾，则刮目相看。
做到了五心朝天，接着便是五气朝元，即心、肝、脾、肺、肾五脏之气都集中到脑海，摒除杂念，进入“定”的境界，然后一呼一吸之间将天地灵气填充在体内经络的窍穴之中。
窍穴，又叫气海，杨霍之前对此没有任何的概念，此时借助阴神内视，发现窍穴并不真的是窍，不过是人体之气在经络的某些地方会作简短的汇聚，然后又向其他地方游走，汇聚之处，即为窍。
他发现自己腹部处有一个地方汇聚的气尤为多，如果没错的话，这个地方对应的应该就是人体的丹田。
既然有丹田，那不就可以像人类一样修炼？
杨霍心中兴奋不已，用狼的身体进行人类的修炼，自己恐怕是亘古以来的第一人吧，哦不，是第一狼。哈哈，想不到我杨霍来到这一世，可比穿越前的那一世厉害多了。
当杨霍将第一缕灵气填充到丹田，并让它在丹田积聚而不外泄，杨霍便知道自己真的可以像人类一样修炼。
此时他的内心已不止是兴奋，简直就是狂喜，因为这样的话，自己化形就会缩短至少一半的时间。
他的脸上不自觉地洋溢出笑意来。
我的妻妾们哟，我可是做梦都想着那一天呢！
“我说姐姐，大王这是真的在修炼呢？”
老三叶熙儿看见杨霍端端正正坐着，一动不动的样子，不禁好奇，向辛骓询问起来。
辛骓摇了摇头。
“这个我也不知道，只有等会儿问大王自己了。”
“大王真的能像人类一样修炼么？我表示很怀疑，如果可以的话，我们为什么还要化形？”
老二郭佳插了过来。
“就是，我看大王多半是摆个架势，他学坐学了两天，如果不做做样子，肯定会不好意思啦。”
老四宣敏也道。
“老四，不许你这么说大王。”
辛骓轻声呵斥。
宣敏吐了吐舌头，不再说话。
“我们化形为了方便修炼是一回事，为了拥有人类的躯体也是一方面的原因，大家都见过人是什么样的，
…。。