下来,大小臂的夹角会自然增大。”
庄教练不耐其烦地指导着凌峰的摆臂动作和跑步频率,从顺畅发力,到固定角度。
一些凌峰之前,从未听闻过的专业技巧在凌峰面前打开了新大门。
庄教练:“一个运动员,业不业余,其他的不说,光是个摆臂就能看出个七七八八来。”
庄教练再次强调了一下跑步姿势中摆臂的重要性。
就像他说的,田径场上,专业的教练员怎么能看出一个人有没有经受过专业训练?
简单,你跑两圈,人家就看出来了,接着庄教练让凌峰自己慢慢练一会。
他则踱着步子,走到跑道边上,拿起保温杯喝茶,然后一边看凌峰练习。
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