会爬墙啊,要是一楼有借力点,我还能想想办法。”
“但是现在没借力点,我是真爬不上去,即使爬上去,我也会磕伤。”
孙优雅听了凌峰的话,笑着回复道:
“你倒是有自知之明,其实你应该能爬上去,但是如果没有技巧,你爬上去确实会受伤。”
“接下来我给你说说,跳跃借力和爬墙的要点,我的身高一米七,举起手后能达到两米。”
“二楼的窗户大概离地面三米七左右,也就是我举起手还差一米七。”
“我冲刺跨栏跳跃,加收腿应该能跳起一米五,然后蹬墙上再借力一点,很轻松就能爬上去。”
“接下来你看我跳跃、蹬墙爬上三米七的二楼窗户,注意我的动作。”
“这样你就知道怎么保护自己,在爬墙的时候不会受伤。”
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