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294 我有一刀,替天行道

作品:谁来治治他作者:牛笔
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吃下一根香蕉的云百川,发生了意想不到的变化。

他气色好了许多,不再有病弱之感,倒像是大病初愈。

小魔女顿时大喜过望,她只是死马当活马医,拿出白师弟让她保管的香蕉试一试,没想到效果如此立竿见影。

“世间竟有如此奇物?”

云百川惊叹一声,表情很是回味。

老人好像上瘾了,立刻提出了要求:“丫头,还有没有?”

“有有有。”小魔女那是相当的财大气粗,立刻又取出了两根大香蕉。

到了这种生死攸关的程度,身上带着多少宝物都是虚的,死人的宝物只能变成敌人的战利品。

大家能不能活命,取决于老校长发挥,所以小魔女一点都不心疼,香蕉不要钱似的拿了出来。

老校长不愧是传奇人物,炼化香蕉的速度快得惊人,很快把后面两根香蕉吸收干净了。

总共三根香蕉吃下去,老人发生了巨大的变化。

只见他红光满面,气色颇佳。

原本满头白发,如今竟然冒出了几撮黑头发。

看到老校长的变化,谢特比奇暗暗心惊:什么香蕉,如此神奇?

普通香蕉的功效,老怪物也是知道的,但没想到会这么效果拔群。

职业运动员比赛的时候,经常抽空吃香蕉。

甚至在足球比赛场上,到了下半场体能不足的时候,有人偷偷溜到场边吃香蕉。

一代名帅穆里尼奥,执教曼联期间,就曾经跑到场边,亲自剥了一根香蕉,喂给后卫罗霍。

这样做,是有讲究的。

里面的原因,那是相当科学。

首先要说说一种东西——钾。

钾是人体内重要的营养素,有助于维持肌肉和神经的正常功能。若身体内钾过低,极易出现四肢无力、浑身酸软等现象。在剧烈运动后,运动员体内的钾会随着汗水流失。

恰好香蕉内含有丰富的钾元素,有利于降低神经肌肉的紧张度,间歇期吃香蕉可以帮助运动员快速补充人体所需的钾,还能增强肌肉耐力,让运动更有持续性。

并且香蕉是很好的补充体力的水果,一根香蕉,能够能够提供有20-30克糖。而且香蕉既含有的单糖和双糖,也含有淀粉,碳水化合物丰富。

相对于脂肪和蛋白质,碳水化合物更容易被人体吸收,可以较快地为运动员补充能量,避免身体不会因为血糖过低而感到疲累。而

…。。
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