平心而论，他的厨艺一般，整体评价就两个字：能吃。
要说起煎牛排，他的手艺不一般，称得上很有经验。
电视里早有专家分析过，不同的变异生物，需要搭配不同的吃法，方可最大限度吸收能量。以蛮牛肉为例，做成牛肉干，会损失50%的能量；爆炒的话，口感很好，能保持70%的能量。如果炖汤喝，能保存80%能量。
最好的烹饪方式，莫过于煎牛排。
除了食盐之外，少放其它佐料，做成七分熟牛排。
有数据统计，这样的牛排接近原生态，吃下去能够吸收95%的能量。
正如车二爷说的那样，白老三是那种有点钱就去吃肉的吃货。尽管公司里包吃包住，天天吃耗子肉也会吐，每到周末，白天秀会去弄二两蛮牛肉回来，亲自下厨犒劳一下自己。
这天晚上，二两牛排，完全不顶用。
他又煎了三两，吃完更饿了。
要知道蛮牛肉附带的能量非常强悍，就算以前白天秀食欲最旺盛的时候，一顿吃半斤蛮牛肉，也能撑到他欲咸欲死，必须散步消消食。
而今晚吃掉半斤牛排，他毫无压力。
白天秀感到严重不对劲，站起来练了一套归元剑典，想让自己冷静下来。
早在几百次的练习过程中，他摸索出了《归元剑典》的一个功效，这套进化术能够很佛系地凝神静心，保持心态平和。
不练不知道，一练吓一跳。
剑典产生的热流，把半斤牛排吸收得一干二净。
白天秀不仅没能淡定下来，反而饿得发慌。
那无法阻挡的饥饿感，吓得他又给自己煎了半斤牛排。
吃完之后，还是饿。
他又练了一遍归元剑典，结果更饿了……
少年大吃一斤都不够，大吃两斤才解决了问题。
这天深夜，他把两斤蛮牛肉全部吃光，总算止住了饿得头晕眼花的感觉。
“哈哈哈哈！”
填饱肚子之后，白天秀欣喜若狂。
经过两斤蛮牛肉的测试，他非常确信：运转归元剑典，能够完美吸收变异食材的能量。
那种吸收实在太快了，让他吃肉之后几分钟就变强了许多，效果堪称立竿见影！
白天秀被这样的立竿见影秀到了，他毫不怀疑，只要天天有肉吃，自己的修炼速度绝对一日千里！