安排的训练量是一方面，柯岩同样鼓励球员们自行加练，但不强求。
话虽如此，但这些年轻人们也都知道，谁在训练中表现更好，更中柯岩的意，谁就有机会在新赛季获得更多的机会！因此，香农布朗，查尔莫斯，安德森等人全都很积极的在全队训练之后加练。
其中，最积极的莫过于香农布朗。0809赛季也是他的合同年，他需要打出好的表现来争取更大数额的合同！巴里亚的离开使得老鹰队替补阵容中缺少一个持球手，香农布朗觉得自己比查尔莫斯更适合这个定位。
而作为柯岩的嫡系，安德森也是“想柯岩所想，急柯岩所急”，主动加练，起带头作用。
懒鬼也不是没有，迪奥这个死胖子现在是躺在自己的“舒适区”出不来了，假期结束回来的时候体型就比上赛季胖了两圈，看身型都有点兰多夫的感觉了！其他球员在训练营找状态，做体能储备，他在训练营的主要任务是减肥。
两枚总冠军戒指在手，大合同也拿到了，还能在自己最舒适的体系下打球，迪奥觉得自己的篮球生涯足够圆满，假期里不是咖啡就是红酒，想不发福都难！
每名球员都有自己的性格，有保罗这种力争上游，不断突破自我的，就有迪奥这种享受生活的。
反过来说，要是一个队里全是保罗这种性格的话，那队员之间得多少群聊啊？
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10月3日，老鹰队举办了媒体日，作为卫冕冠军，现场的记者人数暴增，大家都很关注这只有希望建立王朝的球队！
柯岩穿了一身休闲西装到达现场，被记者们团团围住采访。
“老鹰队新赛季的目标一定是三连冠，请问您觉得球队新赛季最强的对手是哪支球队？”
“上赛季的总决赛对手，湖人队！回头看奥运会的比赛，我觉得科比身上带着总决赛失利的愤怒，新赛季湖人队会带着上赛季总决赛失利的仇恨来打球。”
“相比较上赛季的休赛期，球队在过去这个夏天的阵容变化不大，主要是两名新秀加盟了球队，你对巴图姆和查尔莫斯怎么看？”
“尼古拉斯（巴图姆）跟队内另一名法国人很像，都属于篮球智商很高的球员，他可以理解我的绝大部分战术，并且很好地执行！马里奥（查尔莫斯）是四强赛的mop，他身上有一种‘赢家’的属性，这跟我们老鹰队非常匹配！”
被这样大力夸奖，两名新秀都有些兴奋，查尔莫斯强行克制住自己的笑容，但眼神中的
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