行！”神王在看到肖恩的神色后，大声呵斥道。
肖恩连忙将自己想要站起的动作，停了下来。
随后，肖恩忍住剧痛，开始自行吸纳风火元气，在游走全身后回到丹田处。然后周而复始，一直炼化着。
不知过了多久，肖恩感觉再也无法吸纳元气，便睁开双眼，而同时骸骨也随之消失。肖恩活动了一下自身，明显感觉到浑身充满了力量。
“好了，小家伙，你先适应一下自己的身体，还一件事，御师强化身体，可以选择一个部位先行强化，之后再转化到别的位置。我先去睡个觉，有什么事情，等我醒了要说。”神王说完便没了声音。
肖恩再次坐下， 开始感知自己的身体。先是观察了一下丹田处，两道细微的青红雾气正在丹田四处游荡，空旷的丹田，可以让他们尽情游玩。而自己身体，肖恩抚摸着自己的身体，结实的肌肉让自己瘦弱的身体，看上去不会太惨，他在握了下拳头，向前一击，铿锵有力的破空声，十分悦耳。
“这就是第一次修行带来的巨大好处吗？”肖恩自语道，之前格雷斯院长也说过，第一次修行会带来最大的效果，之后会归于正常。
肖恩在房间里试了几下后，便打开帐篷走了出去，看着外面初生的太阳，原来不知不觉中已经一个晚上过去了。