铁手哥笑着朝我挥了挥手，“去吧！别让我失望！实在不行，我让杆子和钱锋一起打你试试？”
“别！慢慢来呗，一个钱锋就够我费劲的了！”我将拳套戴好，走出了办公室，看着钱锋还在那里跳着，我大声的喊着他，“疯子！过来打我！”
钱锋一愣，然后苦笑着朝我摆了摆手“一边玩去，你这是看我笑话是不？你别高兴太早，蛙跳少不了你的！”钱锋说着继续往前跳着。
我走过去，朝他屁股上踢了一脚，“不光是我，以后啊，我跳蛙跳的时候你也跑不了！”
“什么意思？哦，陪练是陪练，这挨罚还要一起啊？奶奶个熊！”
钱锋说着，就要继续跳，我拉了他一把，他重重的摔倒在垫子上，“别跳了，我的意思是说，从今天开始咱们的训练计划，铁手哥都定好了，拉皮条，负重，蛙跳，都一起练！”
“啥玩意？来真的？”钱锋不敢相信的看着我。
我指了指办公室那边，“不信去问铁手啊，而且今天的训练项目叫逆进攻！来吧，戴上拳套咱两个互打！”
“逆进攻？”钱锋糊里糊涂的问道，满脸的不可思议！
“别那么多废话了，一边训练我一边给你解释吧！”