毋庸置疑的。
见了面，朱队领着陈文来到拳房，他说道：“今天没太多时间陪你，一会我要出任务，带你练半个小时，教你三招小擒拿手。”
朱队说：“小擒拿手和大擒拿手在路数上差别很大，但很多基本功是相同原理。上回我教你的过肩摔，其实就是小擒拿手里的夹颈过背技术。
过肩摔是很灵活的，不光可以夹颈，敌人什么部位你都可以去夹，脸、手、肘、肩、腰、腿、脚等等，只要是你用对了巧劲，顶住他下面的受力支撑点，上面拿住他暴露无防护的部位，一定可以把他摔出去。
还有，你记住，过肩摔是摔的一种，从方向上来说，掀和甩也可以实现与摔相
同的效果。实战当中，须随机应变，不可拘泥一种。你的悟性很好，慢慢体会。接下来，我教你三招实战技术。”
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陈文认真学习，仔细挨打。
朱队教的三招，分别是接臂，接腿和接匕首。
半小时很短暂，朱队没有时间将招式进行展开，只教会陈文最标准的招式，剩下的就让陈文自己回家体会。
接臂，指的是对方一拳或一肘打来，陈文用双手拿捏对方的小臂和肘关节，使用一些身体的旋转走位，反向扭曲对方被拿捏的那条胳膊，实现制服敌人。
接腿，很容易理解了，对方抬腿踢来，陈文拿捏对方的脚踝和小腿，采用掀的技术，将对方掀翻。
朱队特别解释一点：“分筋错骨手有一招极其狠辣的招式，接臂和接腿之后，做720度动作，直接扭断对方的臂膀和腿关节。我不教你这个，你在实战当中也不许使用。”
最后一招，接匕首，顾名思义，对方手持匕首，陈文空手夺刃。
与接臂不同，这一招是对方手里有匕首，陈文不能够继续把对方的手臂往自己的怀里抱。
朱队在这一招上花的时间是前两招的总和，脚下步伐、诱敌出击、躲避匕首、拿捏手腕、脚下勾踢等等，一连串的技术，毫无保留地全部教会给了陈文。
半小时到，朱队收工。
陈文认认真真向朱队鞠躬道谢。
朱队笑容满面：“我教过无数同事，也与许多武术爱好者切磋过，陈老师你的悟性是非常高的。不过，我提醒你，今后你在面对歹徒时，还是要谨慎、慎重，不要轻易将自己陷于险地。有些歹徒穷凶极恶，出手不讲道义，唉，前天我们有一个同事重伤，在医院躺着。”
陈文赶忙
…。。