下来。听我说按我说的去做，深吸口气，吸到不能再吸到气为止。”
脑子里真被大姐姐的声音给洗脑回来了，蕾蕾的鼻腔里跟着大姐姐的话开始吸，长长地吸气。
“两只手交叠放在自己的腹部上，感觉着自己的气，呼气，这口呼出来的气，要呼到实在是没气为止。”谢婉莹边说，边帮助患者调整姿势。
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