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第二百七十章 高强度晨练

作品:荣耀之头号玩家作者:谒始
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坚持下来,O

igi

五名主战成员的综合实力或许有质的飞跃。

没坚持下去,按照在基地日复一日的正常训练,几个月后的春季赛会毫无疑问的再次败给星空战队。

今年的KPL,是O

igi

最后的机会,他们必须连续夺冠,赢得晋级世界赛的名额。

姚虎等人闻言迅速穿好衣服,然后在李云瀚面前站好,就像四名即将出征的士兵。

“随时准备训练。”

经过一晚上的沉淀,姚虎等人已经接受接下来半个月要过野人生活的事实,他们必须学会接受,以最好的心态度过训练。

清晨看到天边升起的一缕朝阳,姚虎等人仿佛抓住了希望,战胜星空战队的希望。

此时此刻,姚虎等人心中满是激情和热血,觉得自己就像战场上的士兵一般,不仅没有对晨练感到郁闷,反而十分的期待。

“那么,一百个俯卧撑,一百个上下蹲,拉伸运动十分钟。”

李云瀚三个晨练任务脱口而出,明显是早就选好晨练要做什么。

“卧槽?一百个俯卧撑?跑步我们还能坚持,这个我们不是能坚持就可以做到的事情啊。”

姚虎肃穆的表情顿时变成苦瓜脸,其他的不说,一百个俯卧撑他们就不可能完成。

许久未曾锻炼的姚虎等人,估计做五个标准的俯卧撑都够呛,连续做十几个已经是极限,一百个那是想都不用想。

“训练初期,当然不要求大家连着一百个都要做标准,只要最后能做完一百个就行。”

李云瀚对姚虎等人的反应早有预料,立即出声解释道。

姚虎等人不由松了口气,没有时间要求,不需要做标准,双手双脚挺着身子随便糊弄几下就好了。

“不过说是这么说,在做俯卧撑的途中,不允许胸口点地,手臂必须完全弯曲。”

不等姚虎等人高兴完,李云瀚又出声补充道,要是光撑着糊弄几下,那晨练根本就没必要。

此话一出,姚虎等人的神色又垮下去,看来还是要累得半死。

李云瀚带头做起俯卧撑,姚虎等人见状只能跟着做,做了十几个后,他们的手臂就已经放不下去,几乎是用双手撑在地上。

连续做了二十几个后,李云瀚同样累得不行,额头和后背被汗水打湿,双手止不住的发软。

刚刚醒来时还有些发困,现

…。。
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