世界上没有免费的午餐，就算龙一可以依靠着系统学会众多毁天灭地的招式、拥有无数泣鬼惊神的武器。但没有汗水的灌溉，他永远不会拥有一颗强者的心。
骨子里的倔强让龙一不想就此认输，就算遍体鳞伤，他也要突破自己的极限。
“哈哈哈！很好！”
看见龙一眼神中的坚持，卡普感到很欣慰。这个世界上拥有强者潜力的人不在少数，但不是每个人都会像龙一这样勤奋刻苦。
听到卡普的肯定，龙一没有任何反应。就在他心中做好了再跑五百组折返跑的准备时，卡普却说出了一番令他出乎意料的话语。
“我看你已经摸到了身体极限的边缘，那么再怎么训练下去意义也不大了。训练正式进入第二阶段，午饭过后，你的训练计划变更，由我亲自来帮你掌握“剃”的精髓。”
卡普一边说着，一边将拳头捏的咔吧作响，看着龙一茫然而震惊的眼神，他嘴角勾起一丝不坏好意的笑容。
......
龙一之前还在纳闷，什么叫“亲自帮你掌握“剃”的精髓”。直到他头上被卡普猛揍出三四个大包后，他才算真正的领悟了这句话的含义。
“太慢了龙一！要是你的速度还保持在这个水平，你今天晚上就别想躺着睡觉了。”
卡普举着微微冒白烟的拳头，对眼泪汪汪的龙一哈哈大笑。
“可恶！下一击我绝对会躲过！”
虽然拳头上没有霸气，卡普也刻意的收敛了力道，可是真当那铁铸一般的拳头打在龙一头上时，那还真不是一般的疼痛可以形容的。
“嘿嘿！试试看吧！”
卡普冷笑着，在龙一的视线之内消失不见。
龙一见此不敢大意，刚想闪身躲避，背后就传来了一阵危险的气息。一声闷响过后，不出意外，龙一的头上又多出了一个大包。
“哈哈，第五个。”
吹吹拳头上冒着的烟，卡普得意的大笑起来，看着佛陀造型的龙一（满头包），这脱线老爷子笑的格外开心。
“可......可恶啊！！！”
没有人能忍受这样的羞辱，龙一也不例外，他痛的呲牙咧嘴，甚至都开始怀疑，是不是卡普这样打人脑袋的训练方式，才是造成路飞白痴的真正原因。
“生气了吗？那么来打我啊！笨蛋~”
卡普的身上从就出来不会出现“德高望重”这样的形容词，他一边跳着奇怪的舞，一边勾起两边嘴
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