修行界中，普通修行者自然没有什么好的待遇，对所食之物也不挑剔。
最多在捕猎了妖兽后，吃些蕴含强大气血的血肉。
不过在宗门中，那些弟子倒是有灵谷可以食用。
所谓灵谷，乃是富含灵气的谷物。
这种谷物只有在灵气充裕之地才会生长。
而且种植不易，需要定期浇水、不断施肥、提防各种兽类被灵气吸引过来偷食。
至于产量，更是低的很，一亩地，出不了一斗灵谷。
只是灵谷中有灵气，往往数粒就能果腹。
炼气高阶的修行者，一次食用百粒，便可保三五日不需进食。
当然，此等灵物，只有修行者方可享用。
听到韩啸问灵谷之事，林筱儿点点头道：“青云宗不缺灵谷，青霄岭有几片开出的灵田，每年都能收灵谷。”
韩啸停下手中的筷子，沉思起来。
后世，对灵谷的研究很深入。
为了保证人族繁衍，各种增加灵谷产量的方法被开发出来。
其中用的最多的就是，降低灵谷中灵气的含量，提高产量。
后世中产量最高的灵谷，一亩可产万斤。
不过那些灵谷，其实已经不能称之为灵谷了。
其中蕴含的灵气，聊胜于无。
主要原因是天地灵气匮乏，根本没有灵气汲取。
但此世却不同，天地灵气充足，只需要适当灌溉、看护，灵谷收获不难。
见韩啸停箸，沈真昌也只好静静等候。
“哦，沈兄，这样，我来想想法子，看能不能让书院的饭食好一点。”
韩啸的话让沈真昌一时无语。
书院要供应这数百学子已经很不容易，哪还能提升饭食的档次？
不过面前这位是世家出身，或许吃几次青粟米，就没了在此就食的心思了。
下午时，韩啸选了一门拳术剑法的课。
儒道对灵道修行之外的修行之道都有研究，这里教授的拳术和剑法，在韩啸看来，就很有几分味道。
不过这些学子都是普通人，大多未修武道，根本展现不出拳术剑法的威力。
来练拳的学子不多，能有几分纯熟的，更是少之又少。
芸娘倒是对这些拳术很感兴趣，在那自顾自的练习。
“韩公子，你知道，要修武道，就要大量气血支撑。”
教
…。。