地方受到阻塞，那么那一处地方元气积累过多，就很容易产生危险，轻则留下隐疾，重则直接爆开。
第四层的能量转化效率比第三层高出了两倍不止，燕霆虽然实力达到了九级天元，但是元府大小依旧是四级天元元府的大小，能容纳的元气要少于九级天元元府所能容纳的元气，所以他引导元气流动的速率就更加频繁，一心三用，燕霆很难吃得消。
现在燕霆能做的，就是全身心保持这种状态，并加大力度引导元气灌输全身，尽量放慢吸收元气的速率，吸收能量本该是一种享受的过程，但是现在对燕霆来说是一种煎熬，能量一旦灌入密室，便不可能一直停留，它毕竟是将元石中的元气能量提取出来的，不是天然的天地元气，所以燕霆不能放弃吸收，不然的话就是白白浪费。
在这非常艰难的修炼过程，唯有石床带给他的一丝丝寒意，能够勉强抚平一些他内心的燥热，元气快速流经全身，给身体各处都带去了难以忍受的滚烫，燕霆重重地喘着粗气，一呼一吸，以稍微降低身体温度。
修炼了三个时辰后，他不得不放弃修炼，躺在石床上休息一阵子。
元气能量冲入他元府的同时，也在击打他的身躯，在元气能量浓郁的密室中，燕霆脱去上衣，让元气与躯体紧密贴合，这样对于其他人来说或许用处不大，但是燕霆他不一样，他吞了帝菩提。
黑袍人说过，帝菩提能够将一切打在自己身上的元气淬炼身躯，虽然效果不是非常明显，但是持之以恒，必定会有极大的变化。这北院，正好为他淬炼身躯提供了一处绝佳之地。
休息一小会儿后，燕霆再次开始修炼，有了第一次的经验，他这一次合理地分配了吸纳和引导的效率，以三七比例分配，对他而言再合适不过。
缓缓吸纳元气进入元府，速率放慢后，燕霆看上去明显比之前要好太多，现在的他进入了一种相对平和的状态，面对肆虐的元气能量，他不再那么贪婪。原来他抱着能多吸就多吸的态度，丝毫不顾自己容纳和转化的效率，经历了刚才的教训，他知道了如果吸纳多了，不能有效转化，又何尝不是一种浪费，不仅浪费，还容易伤及自身。
而平和地吸纳，能将元气一点一点地吸收殆尽，可能过程相对要慢上许多，可是结果却不会变，他有五天的时间，实在没必要那么急。
面对狂躁的元气能量，燕霆取一半修炼，一半淬体，南院淬体，北院修元，对燕霆来说，两院皆可淬体。
元气灌入燕霆元府，再由燕霆心神引
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