要吃，但是在柳芊芊看来，适当吃一些补充蛋白质，没什么问题，孕妇如果要讲究，也应该讲究均衡，什么都不要偏吃，猛吃，一切都适量。
不过阿莉西亚不爱吃豆腐，估计也不会怎么吃这道汤，这道主要是给埃比尼泽准备的，他最喜欢螃蟹了，只是不怎么擅长吃。
最后柳芊芊再把莲藕（竟然买到了，不愧是本国人聚堆的市场）切片煮过，和土豆片一起放了点盐和醋凉拌了一下，这个是给杜霄的。
这些都准备好了以后柳芊芊开始做意面的酱，猪肉末炒过放入番茄酱，加上炒熟的洋葱末，就可以了。
滋补炖鸡、蟹羮汤、洋葱炒小牛肉，还有必不可少的沙拉，和肉酱意面。
做完了柳芊芊感觉好像不是很搭，但是炖鸡是阿莉西亚要吃的，蟹羮是埃比尼泽要吃的，小牛肉是卢克要吃的，沙拉是必备的，肉酱意面老少皆宜，这些都不能少，就都做了。