上，而是盘腿打坐，利用休息时间进行修炼。
自从那天被雷劈后，他到现在还没有真正的催动丹田的真气。
此刻，叶凡开始调息凝神，然后开始练习无上修仙功法《九天苍龙诀》！
在异界时，他所修的功夫只注重炼气，而疏忽了炼体，才导致最关键时刻肉体分崩离析。
再来一世，自然不会再犯这样的错误！
九天苍龙诀乃上古无字天书功法，最殊胜的妙用便是气体可以双修。
曾经有修此法的仙尊，早已飞出三界之外，不在无形之中，成为一方世界之主，上天入地，无所不能。
这才是叶凡选择此等功法的真正原因所在。
此刻，叶凡全神贯注的盯着自己飞速运转的真气，没一会儿，他的额头便渗出豆大的汗水。
可他丝毫没有松懈，依旧运转周天，持之以恒。
很快，他的身体周边便出现了一层红色的光晕。
九天苍龙诀每突破一层，他体内的气脉便会呈现出一种颜色。
分别为黑，红，橙，黄，绿，青，蓝，紫，白。
就像彩虹的颜色一样排列，修到第几九层，大成之时，全身气脉泛光皆为白色。
“没想到又突破了！”
收回功法的叶凡长吁了口气。
在异界，这九天苍龙诀一直是传说中最难的无上功法。
因为这套功法几乎人尽皆知，但是能练出第一层黑色气脉的人就凤毛麟角。
更别提能练到第九层肉体成圣了！
但叶凡偏偏不信这个邪，这不，他只花了一夜的功夫便上了第二层。
看着红色的气脉在体内周而复始，他的脸上不禁露出了欣喜的笑容。
此刻，他是神清气爽，全身的力气也似乎又增添了一层。
根本没有一丝的困意。
体气双修的好处便是修炼者很容易让身体恢复到最佳状态。
即便是受伤，也会在最短的时间里恢复。
叶凡看了眼窗外，发现已经天亮了，看了手表已经到了六点。
昨晚秦红医生给他发了短信，说是要他今天早上去古玩街的一处中药铺拉一车陈皮回来。
叶凡匆匆在中医馆外的地摊上买个鸡蛋灌饼跟豆浆，吃完便开着破皮卡去拉货。