开始，前面两个阶段，外壮神力和内壮神勇，也就是锤炼筋骨皮肉和炼脏炼髓换血，与在天衍镜幻境世界的修炼过程相差不大。只有细微的地方，需要作一些修正。
但正是这些细微的地方，才是区分虚幻和真实的关键。如果不作更改，让真实的人来修炼，绝对不会有成果。
赵昱把铸就道基分作三步，第一步外壮神力，第二步内壮神勇。等到内外通透，气血混元，劲力精微之后，就孕育出精元。精元是生命本源，由气血凝练而来。
成就精元，就进入蕴气见神的阶段，也就是铸就道基的最后一个阶段，也是最重要的一个阶段。
精元炼就，气血进一步强大，肉身进一步圆满，及至于精元壮大到充盈无比，感觉透体而出的时候，就要搬运精元，开辟穴窍。
这一步，在天衍镜幻境世界也有。但幻境世界开辟穴窍容易太多，等闲开辟个三五十轻轻松松。当然，如在幻境世界中，赵昱开辟一元数穴窍，又另当别论。
然而真实世界，没有一元数穴窍。赵昱铸就完美道基，肉身之中，开辟出三百六十五个穴窍。
也就是说，真实世界，穴窍数只有周天三百六十五个。
每开辟一个，都艰难无比。比之当初赵昱在天衍镜幻境世界的幻圣界中炼假成真开辟穴窍之时，都要难十倍。对精元的要求，高的令人发指。天资不够的人，精元再是练到圆满，也不够开辟一个穴窍所用，一旦强行开辟，必定精元枯竭而死。
修行，根性为本，而天资辅之。没有天资，连铸就道基的门槛都摸不到。
有根性的人，必定有天资。但有天资的人，却不一定有根性。甚至一百万一千万一亿个炼体天才，也不一定能有一人真灵有根性。混空老祖行走这一方宇宙几年，见过亿亿亿万万万的生灵，有根性的竟然只有三五个。由此可见一斑。