木叶3号训练场。
自来也看着手上的气球陷入了沉思，水门徒弟对不起了，你的螺旋丸我要先一步使用了。
以后就提前把飞雷神之术给你吧，在加一个“九尾之夜”的存活，相信你也不想那么英年早逝吧。
要想使出螺旋丸可以分成四个步骤，集中，旋转，威力，维持，这还是原著自来也给鸣人的方法，只有按部就班就行了，还是很轻松的。
集中顾名思义，这是集中精力的意思，鸣人因为受到九尾查克拉的干扰，集中自身查克拉修炼变得很困难。自来也为了让鸣人集中精神，在手心画了一个木叶的小符号，让鸣人以它为点进行修行。
不过自来也可没有九尾，当然非常简单的跳过这一步了。
旋转自来也准备了数量惊人的水球，让鸣人通过手中查克拉有规律的运动，使水球破开。
因为有液体作为媒介，所以这一步鸣人走的还算轻松。
自来也拿起水球开始运转查克拉，一不小心就破开了，然后自来也又全身贯注的运转查克拉，再经历过几次失败后，自来也很快就学会了。
‘哟西！继续下一步吧。’自来也暗自高兴的想着。
威力破开水球的窍门找到后，自来也又准备了数量众多、硬度极强的皮球（据说硬度是水球表皮的100倍）。
因为内部是空气，没有像液体那样有明显的触感，再加上表皮极有韧性，这一步让鸣人吃尽了苦头。
按照破开水球的方法，有规律的查克拉运动怎么也无法破开皮球，练得久了，手掌甚至失去了触觉。
终于，在一次偶然中，鸣人得到了灵感。通过在皮球周围打上数个查克拉支点，让皮球中运动的查克拉以支点为方向进行零散运动。
最终，皮球承受不了内部查克拉流动的压力，爆破开来。
完成了这一步，基本就完成了螺旋丸的精髓：高密度查克拉高速无规则运动！
自来也拿着皮球运转查克拉，然后砰的一声就破了，自来也不断尝试，但是现实就是查克拉要不就是过大撑破皮球，要不就是过小，爆不开。
这就必须有非常的控制力，形成有规则的查克拉运动，这样打在敌人身上就是一个血洞。
过来了好久自来也看着天都黑了，一屁股坐在地上，双手都的伤口，这要是别人还不得累晕过去，一天的查克拉的在消耗着，要不是自来也的身体异于常人，而且查克拉也不是一般人拥有的。
…。。