主教练张亮随后跟上，张亮带领8班的学生们沿着4号足球场的边缘继续向前跑去。
东方足校的第一次跑步训练，也显示了不同队员的体能实力，30分钟的绕圈跑步，唐剑、海钧和裴明三人一直都是平心静气、未感疲倦，刘浪、王翊和米波三人却是略感疲惫。刘浪和米波都以速度快而著称，唐剑的速度却是相对较慢的，不过早晨的跑步训练比的是耐力而不是爆发力，因此30分钟跑下来，唐剑毫无问题，仅以冲刺见长的刘浪和米波就颇感疲惫了。
对于唐剑在跑步训练中游刃有余的表现，7班主教练鲁逸和韩恩自然是无比欣赏：虽然唐剑看上去文绉绉的，就像是一个穿越到现代的古代书生，但是唐剑却具有坚毅不拔的精神，他的父母都是文艺工作者，父亲写小说开书店，母亲开了一家绘画培训班，父母教给了唐剑丰富的知识，更教给了做人的道理，因此唐剑自幼便是一个非常懂事的男生，也是一个不畏艰辛、坚持不懈的男生，当然，他还是一个很有主见的男生，父母希望他将来能够从事文史类工作，但唐剑却坚持选择从事足球行业，开明的父母支持了他的选择，唐剑也向父母保证-将来一定会带给他们一张东方大学文学院的录取通知书。
30分钟的跑步训练结束后，2014级7班和8班的学生们分别占据了足球场的南半场和北半场，准备进行自由活动，7班主教练鲁逸召集学生们列队，先让学生们休息了三四分钟的时间，然后向学生们下达了指示：“接下来呢，是自由练习时间，大家想要练习什么，都可以自由练习，但不可偷懒，都听明白了吗？”
学生们一齐答道：“听明白了。”
然后，学生们以宿舍为单位展开自由训练，唐剑和室友们已经多日未曾碰球，于是他们都想练习传球，7班助教韩恩便给六人发了一个足球，唐剑和室友们带着足球，来到了4号足球场的西南角，站成了一个正六边形，每人相隔约有十米远，开始练习传球。
六人你传球给我，我传球给他，他再继续下传，最终又传给第一个人，如此循环往复，不停传递。六人之中，要论传球技术，最为出色的，必然是主打前腰位置的唐剑了，作为在全国范围内都小有名气的少年前腰，更作为一支球队的灵魂人物，传球自然是唐剑的看家本领，二唐剑的传球，就如同是精确制导的导弹一般，可谓是指哪打哪、极少误差。
至于说唐剑的其他五名室友，裴明和米波的传球技术也算不错，主打后腰的裴明擅长短传，主打左边后卫的米波则擅长长传。主打
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