你需要一个强健的体魄，所以要每日锻炼身体。”李然开始长跑。
然而，光是训练家要健身这一步就已经劝退大部分新手训练家了。
“算了算了，我不想健身。”
“锻炼身体啥的还是算了吧，搞不起。”
李然看着这些弹幕，顿时一头黑线，道：“一个区区健身就难倒你们，这样的意志可不足以成为优秀的训练家啊！”
“算了算了，惹不起。”
“这就是强者的世界吗？恐怖如斯。”
李然不再去劝，专注身体锻炼。
锻炼结束，精灵们进入了日常的力量训练每只精灵身前都有一块巨石。
“精灵们第二步训练就是锻炼身体能量的强度。”李然对着镜头解说，然后高喝，“开始！”
“砰砰砰！”
精灵们齐齐对着岩石砸了起来。
直播间的观众眉毛狂跳，就看到无数小碎石飞舞。
特别是迷拟q那边，巨石已经被刨出一个小坑。
“我靠！这真的是幽灵系精灵能够打出的攻击吗？这威力有些恐怖啊！”
李然就是这么训练精灵的吗？
精灵好强的执行力啊！
“然神，然神。为什么你的精灵这么听话？”有观众可道。
李然淡淡一笑，道：“你们自身一定要强大，这样才可以得到精灵的认可。只要你们每日和他们一起锻炼身体，都可以得到精灵的信服。”
李然的话让弹幕很不平静。
他们觉得很有道理。
“对啊，想让精灵努力训练，首先要以身作则啊！”
“然神虽然年轻，但在训练精灵上的造诣和觉悟真的很高了！”
弹幕赞不绝口。
不少新手训练家都动摇了。
“有道理，自古以来训练家的身体都非常重要！决定了，我也要开始健身了！”
随后，李然开始展示精灵的各类技能。
“幽灵系精灵的上限很高.......”他让精灵把技能技能一一演示。
“长见识了！原来还有这种用法。”今日的直播让观众受益匪浅。
他们这才发现除了野斗赛，李然在精灵训练上也很有一手。
直播结束，李然收获了不少礼物和新的粉丝。
捞了一波钱，李然看向精灵们。
“你们分配下吧，普通系道馆可不简单，你们
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