容有过意外初吻事件后，他再当着黄宗文的面跟黄容在一起，就更加想刻意跟黄容疏远些了，免得再被黄宗文误会。
黄容见林旭再坐下时，特意坐远了些，却也没太意在意。瞧了林旭一眼，便一边吃着面包，另一只手打开酸奶盒上的吸管包装，将吸管插入酸奶盒中。她看来确实是饿了，三两口便将一片面包塞入了口中。然后喝了口酸奶，继续拿起第二片。
黄宗文看着黄容的吃相笑了下，然后转向林旭道：“记得我以前跟你说过的吗，不算没教过容容武功？”
“对，记得。”林旭点头，想起去年那次的谈话，他还清楚记得黄宗文的原话，转头看向旁边的黄容，他接道：“所以她现在是得到这份成果了？”
“没错。”黄宗文点了下头，接着轻叹了声。
顿了片刻后，他也看了眼黄容，接道：“我教给她的，并不是普通的武功，而是多年前我从《易经》中触类旁通，精研自创的一套内功。‘初九，潜龙勿用’，这是《易经》里的一句话，这套内功也深合‘潜龙’二字，所以我把它命名为《潜龙诀》。”
早在黄宗文说到是自创内功时，林旭便已是不由面上一惊。自创内功，绝不像自创些外功招数那么容易。动手比划，研究些动作出来，谁都可以声称是自创招数，且不管有用没用，厉害不厉害，反正都算是自创。可自创内功，却绝不是那么容易的了，没有本身对内功有着深厚的了解与基础，没有对人体经脉、穴道、脏腑等有着深入的研究，根本别妄谈自创哪怕半条行功路线。
内力在体内的运行非同小可，稍微错谬半点，就有走火入魔、经脉受创的危害。不是其中翘楚，不是精研此道者，根本别作奢想。
能自创内功者，都可当得起“宗师”二字，是能创立一脉，开宗立派的人物。当然，以黄宗文的修为，林旭也并不怀疑他这话。他说是自创的内功，那就一定是真的，林旭半点也没怀疑。凌碧月都能自创出一套《长恨歌剑法》，以黄宗文的本事，又怎么会没有丝毫建树？
说起来，林旭最初修炼入门时，也曾“自创”了一套内功。他就是靠着自己“自创”的内功，才得以修炼内功入门的。
不过，那也就是他初生牛犊不畏虎，不知其中的厉害深浅，不知天高地厚，才敢腆着脸称那是“自创”。后来随着学武的深入，对武功及内功一道了解的越多，便越不敢这样称呼了。
他那套《抱朴秘要》，用更确切的说法的话，是从几本《气功》杂志中摘录的一些道家炼
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