度睡眠时间，让武者的恢复效率是常人十倍以上，这只是第一步。
第二步，就像陈峰现在这样，神睡意不睡，意睡心不睡，行走坐卧间都能保持深度睡眠状态，既不影响日常生活，又能无时无刻恢复体能！
至于第三步就更厉害，一边进入睡眠状态，一边战斗，战斗途中恢复体能，拥有几乎无穷无尽的耐力。
只有贯通这三步，蛰龙功才算入了门，有资格修炼心灵力量。
陈峰前世也只修行到第二步，行走坐卧，无时无刻不在修行。
龙蛇世界，天地没有灵气，无法修炼内力真气，但是对于睡功和心灵的修炼并没有太大影响。
陈峰之前尝试重修“蛰龙功”，却没想到一下子就入了门，二个月就恢复前世的境界，可以一边练拳，一边保持深度睡眠。
这样一来，他无形中练武的时间就变长很多，更重要的是，时常保持深度睡眠，可以让身体保持巅峰状态。
练武本身对身体是有损伤的，你看那些运动员退役之后，谁不是一身伤病，就是因为日常训练时伤了身体。
武者的修炼对于身体的损耗更大，若是不注重保养，很容易英年早逝！
陈峰能常常进入深度睡眠，自行调整身体内分泌，激发身体自愈机能，治疗暗伤。
这也是他二个月来体能增长迅速的原因！
其实龙蛇世界也有心灵修持之法，甚至有观想法，龙蛇之后的星河时代，心灵观想之法甚至做到了全民普及，就是因为修行此法，对于武者有莫大的好处！