练死自己。
当初修练“九阳神功”的觉远和尚，就是因为内功未成，消耗过多，反而精力耗尽而亡，正是因为平常修炼内力，不知深浅，反而自伤五内，不动用内力还好，动用越多死的越快。
觉远徒弟张君宝，也就是后来的武当祖师张三丰就吸取觉远教训，以一部分九阳神功为根基，参照道家内功精要，创出“纯阳无极功”，内力突出一个“纯”字，不取“九阳神功”至刚至阳之力。
古往今来，也就一个张无忌机缘巧合，将至阳内力练至大成境界，从而阳极生阴，平衡阴阳。
当初左冷禅创出“寒冰真气”，只为对付任我行的“吸星大法”，没太多考虑寒毒淤积五内的问题，等他发现时已经太晚，五脏被寒毒腐蚀太过，已经无法复原。
不过就算如此，左冷禅只要好生调养几年，活个七八十岁不成问题，可好死不死的，王忠给了他“辟邪剑谱”和“枯荣禅功”。
通过参悟两大神功，左冷禅竟然领悟内功大成境界，将寒冰真气导入任督二脉之中，任督调节五脏和周身气血，寒冰真气中的寒毒入任督二脉后，迅速侵入左冷禅周身窍穴，寒毒运遍周身，就算大罗神仙都难救。
左冷禅之所以没死，也是因为他内功深厚，所以吊着一口气，就算如此最多也只有一年时间。
因为时光有限，左冷禅反而更加珍惜，大彻大悟，放下一切功名利禄，一心追寻武学至高境界，挑战东方不败，圆自己最后的愿望。
王忠有感于此，不惜独闯黑木崖送战书，更是逼的东方不败动手，为左冷禅探一探这位天下第一高手虚实。
平一指算是笑傲世界第一圣手，连他都没办法医治左冷禅，只能保他三年生命，前提是放下俗物，以后不再动武。
“左某虚活五十有六，练武已有四十八载，难以放下。”左冷禅听到平一指延寿的方法后，断然拒绝。
“与其苟延残喘三年，不如痛快打一场，争一争那天下第一的名头。”
左冷禅拒绝了平一指好意，准备在接下来的三个月内，将身心调养至巅峰境界，好在八月十五那天与东方不败巅峰一战。
平一指能做的，唯有开一些补身汤剂，并且在嵩山派住下，随时观察左冷禅身体状况修改药方。
王忠这三个月也没闲着，他将左冷禅与东方不败一战通报江湖，为嵩山派造势。
…………
华山。
岳不群接到左冷禅和东方不败要在华
…。。