气相比，实在差的太多，而沈虞生之所以敢散去日精月华，是因为他找到了解决的办法，那就是用罡气喂养日精月华。
这也是沈虞生最近两天才发现的事，月华和日精可以通过吞噬罡气来增加重量，沈虞生昨夜一夜没睡，在测试吞噬的度，最后找到了两者吞噬的临界，今天他要做的就是看吞噬罡气以后，日精月华还能不能正常凝实。
通立虽不解沈虞生的做法，可见沈虞生又闭眼凝神，便没贸然打扰，他也想看看沈虞生准备做什么。
对于喂养日精月华，沈虞生经过一夜练习勉强能安稳完成，之后才是重头戏，沈虞生重复着之前凝实的步骤，经过了喂养，凝实工作更为耗费时间和心神，沈虞生不敢懈怠，直到最后全部完成，沈虞生才敢放松下来，感受了一下体内的日精，一缕四两一钱。
“有心人，心不负。”沈虞生心满意足的开始凝聚下一缕日精。
不知不觉间，半个月的时间已经过去了，沈虞生已经可以熟练的凝实日精月华，而且随着日精月华达到十缕以后，沈虞生丹田中的阴阳二鱼也发生了变化，在吞噬日精月华转化为罡气的同时，阴阳二鱼也自主的开始喂养和凝实日精月华，虽速度很慢，但也给沈虞生腾出了一些休息的时间。
并且不知道是不是因为最近经常使用罡气的缘故，本来一直没个动静的罡气也开始增长，如今已又十四缕之多，当日精月华也达到十四缕以后，沈虞生就没能再继续凝实，看来是因为要维持上，中，下三个丹田的平衡。
在这期间，通立最为心神震撼，他是看着沈虞生一步一步成长的，沈虞生成长的速度完全不能用天才而形容，他和玄真是一类人，是得天独厚的宠儿。
有时候通立甚至在想，可能在某种程度上，沈虞生才是最了解结发受长生的人。
这天沈虞生回去之前，通立喊住了沈虞生：“本道想，我们可以进入下一阶段了。”
“我也正有此意，麻烦通立道长了。”沈虞生拱手道谢。
跟随通立修行的第十七日，通立开始了对沈虞生的第二轮教导。
“从今天开始，你需要每天练习用罡气，日精，月华化针一万次，什么时候能够做到心令如山，气如臂使，我就告诉你突破你面前武道困境的方法，不过我提醒你，我时间不多了，你最好快点。”通立依旧只是给沈虞生指了个方向，他想看看沈虞生能不能给他再带来什么惊喜。
沈虞生疑惑道：“什么是心令如山，气如臂使。”
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