2010年3月14日星期日晴
清晨…
“1、2、3、4……”
“好啊，非常好啊，国栋啊，健身就要这样啊，每天都要保持良好的运动，这样才能有一个好身体！”
“内，钟国哥。”
大汗淋漓的李国栋正在龙门架下疯狂的锻炼着自己的胸肌，而旁边的金钟国则一脸神采飞扬的指点着他。
自金钟国加入家族后，二人的交流便日益增长，其实他们本不是自来熟的性格，但两人的个性十分相近，也有健身这样的共同爱好，李国栋和他的关系自然突飞猛进。
“11、12、13，坚持住，再来两个！14、，休息吧，国栋啊。”
“呜呼啊啊啊……”
双手松开握把，李国栋便如一摊烂泥般躺在了地上，金钟国二话不说，直接踢了他两脚将他赶了起来。
“呀西，臭小子，做完运动不能躺下，会影响血液循环的！”
“哈啊，钟国哥……”
看着金钟国那一丝不苟的教官样，李国栋也只得擦了擦额头上那豆粒大的汗水，立刻站了起来。不过他刚站起身便被金钟国锁住了脑袋，他十分兴奋的说道：
“走吧，忙内啊，锻炼完就要补充蛋白质，我今天可是带了很多的鸡胸肉沙拉过来，一起吃吧！”
“哥，我想先洗澡。”
李国栋的嗓音中带着死气，很明显，就算是他，面对金钟国这样等级的教练也吃不消啊。
“那就先洗澡！”
对于艺人来讲，在健身房锻炼永远是一道难关，像李国栋、金钟国这样的男艺人还好一些，要是一些漂亮的女艺人，会被人们当成怪胎一样盯着的。
所以艺人们去健身房锻炼大都会避开有人的时间段，很多人选择半夜，而李国栋和金钟国则喜欢在清晨五六点，毕竟晨练过后能保持一天的神清气爽。
洗澡时的李国栋内心还在回想着上次料理比赛的事情。
一周前…
“你的意思是……我要经历了恋爱才能尝出我的料理是什么味道？”
“当然，其实你这条道路还蛮不错的。”
“为什么？”
“因为很难领悟啊。”
二胡子爽朗豪放的拍了拍他的右肩，艳羡着说道：
“要知道，厨房那一亩三分地，哪有什么女人啊？能领悟到这条道路，算是你的福气！从此之后，你知道会有多少女
…。。